Pad thai to potrawa kujni tajskiej. Wbrew pozorom jest to danie szybkie do zrobienia. Obłędnie smakuje i pachnie. 200 g makaronu cienkie nitki albo ryżowego 200 g krewetek 100 g tofu 1 papryka czerwona kiełki fasoli limonka, papryczka chili 2 ząbki czosnku 2 szalotki 2 jajka 2 łyżki prażonych orzechów ziemnych olej sos: 3 łyżki sosu rybnego 3 łyżki sosu sojowego 2 łyżki sosu tamaryndowej 1 łyżka cukru trzcinowego 2 łyżki sosu z limonki Do miseczki przekładam składniki sosu i mi... czytaj dalej...
Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...Jeśli chcesz dbać o swoje serce powinieneś zacząć stosować się do diety śródziemnomorskiej. Dzięki niej Twoje serce będzie zdrowsze.
Czytaj dalej...