Chińskie bułeczki bao buns puszyste, leciutkie. Zrobiłam je z krewetkami, ale dodatki mogą być dowolne, mięsne, wege. Propozycja fajnej przekąski. ciasto: 450 g mąki tortowej 20 g drożdży świeżych 1/3 łyżeczki soli szczypta cukru 210 ml ciepłej wody 3 łyżki mleka 3 łyżki masła /50 g około/ 2 łyżki oliwy do posmarowania nadzienie: 30 dkg krewetek 2 marchewki 1 papryka czerwona 1/2 papryczka chili 50 g roszponki 2 łyżki orzechów nerkowca 1 mango 3 garście kiełków sól, pieprz, olej,... czytaj dalej...
Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...Jeśli chcesz dbać o swoje serce powinieneś zacząć stosować się do diety śródziemnomorskiej. Dzięki niej Twoje serce będzie zdrowsze.
Czytaj dalej...