Pstrąg z patelni

Pstrąg z patelni

Pstrąg z patelni

"Ryb na ogół jada się w Polsce za mało. Nie docenia się ich wartości. Często słyszy się, że kotlet schabowy lub kawał kiełbasy jest czymś cenniejszym od ryby. A czy takie twierdzenie jest słuszne? Nie. Ludność nadmorska niektórych krajów żywi się prawie wyłącznie rybami, a nie jest słabsza od nas" - informowali w 1959 r. inż. Czerny i mgr Strasburger w książce "Gotuj smacznie i zdrowo". Od tego czasu chyba niewiele się zmieniło - w Polsce ryb na ogół jada się za mało, choć są one dostępne świeże także daleko ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu W SMAK

Warto przeczytać

Dieta śródziemnomorska – przepis na długie i zdrowe życie

Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.

Czytaj dalej...

Dieta Montignaca

Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.

Czytaj dalej...

Dieta Paleo

Jest to dieta opracowana przez dr Lorena Cordaina, według danych statystycznych jedna z najpopularniejszych na tą chwilę.

Czytaj dalej...

Autor

Mariusz WachowiczMariusz Wachowicz

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

jak zrobic pstrąga, ryby, ryba, pstrag, sok, cytryna, koperek, mięso, mielone, pstrąg łososiowy, zdrowe przepisy, kotlet, schabowe, łosoś, kiełbasa, zdrowe, kotlety, sałatka, sałatki, ryby smażone, mięso mielone, filet z łososia, szybkie sałatki, szybka sałatka, sałatka łosoś, sałatka z łososia, kotlety mielone, smaczna sałatka

Inne przepisy z W SMAK

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.