OMLET BIAŁKOWO-TŁUSZCZOWY + SAŁATKA

OMLET BIAŁKOWO-TŁUSZCZOWY + SAŁATKA

OMLET BIAŁKOWO-TŁUSZCZOWY + SAŁATKA

Przepis na : sałatka

Składniki: 2 jajka rozmiar M 3-4 pomidorki koktajlowe (ok. 80 g) garść świeżego szpinaku (ok. 25 g) 1/2 średniej wielkości cebuli (ok. 50 g) kilka plasterków kiełbasy (uwaga na skład!!) (ok. 50 g) 1 łyżeczka oleju kokosowego (ok. 5 g) garść miksu sałat (ok. 25 g) kilka plasterków ogórka (ok. 45 g) kilka kropel soku z cytryny pieprz 1. Cebulę drobno posiekałam. Pomidorki pokroiłam na ćwiartki. Jajka rozkłóciłam. Kiełbasę podzieliłam na półplasterki. 2. Rozgrzałam na patelni olej. Wrzuciłam cebulę, po chwili s... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Vroblewska-fitlife

Warto przeczytać

12 pysznych przepisów na sałatki na Święta

Poniżej znajdziecie zestawienie pysznych sałatek na Święta. 12 prostych i smacznych przepisów na sałatki wigilijne oraz na kolejne dni świąt.

Czytaj dalej...

Sałatki na Święta Bożego Narodzenia - najlepsze przepisy!

Święta Bożego Narodzeniu tuż tuż.. Tak więc większość z nas zastanawia się co przygotować na świąteczne menu.

Czytaj dalej...

Skuteczne domowe syropy na przeziębienie

Cebula ze względu na bogatą zawartość składników odżywczych pomaga prawie z każdym schorzeniem i wspomaga pracę naszego organizmu.

Czytaj dalej...

Dieta south beach – dieta podczas, której możesz jeść deser!

Dieta ta nie polega na zbytecznym głodzeniu się. Osoby na tej diecie mogą jeść nawet desery a zbędne kilogramy i tak lecą w dół.

Czytaj dalej...

Autor

Emilia .Emilia .

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

jajko, kiełbasa, ogórki, szpinak, sałatka, sałatki, sałata, omlet, śniadanie, sok, kokosowe, śniadania, smaczna sałatka, pomidor, diety, bezglutenowe, dieta, sałatka z pomidorem, omlet ze szpinakiem, salatka z jajkiem, lekkie sałatki, omlet z białek

Inne przepisy z Vroblewska-fitlife

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.