Koktajl borówkowy

Pyszny i sycący koktajl z bogatych w witaminy owoców. W okresie jesiennym trzeba dbać o uzupełnienie witamin. Mi najbardziej smakuje schłodzony w lodówce. Wystarczą proste składniki, które najczęściej mamy w domy aby cieszyć się pysznym śniadaniem lub podwieczorkiem. ½ szklanki borówek 1 banan 1 małe jabłko 2 łyżki płatków owsianych 200 g gęstego jogurtu naturalnego Borówki dokładnie myjemy. Banana oraz jabłko obieramy ze skórki. Wszystkie owoce wrzucamy do blendera. Wsypujemy płatki owsiane oraz dodajemy jogur... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu VioletoweKucharzenie

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi 0

W przypadku gdy masz grupę krwi 0, doskonale trawisz mięso i ryby. Produkty z którymi masz problem to z pewnością wszelkie zboża, gdyż zakłócają Twoją przemianę materii.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi B

Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi A

Spożywanie produktów, które są szczególne istotne dla danej grupy krwi pomaga oczyszczać organizm z toksyn, które mogą być gromadzone w tkance tłuszczowej.

Czytaj dalej...