Pstrąg tęczowy zapiekany z cukinią, pomidorem i ziemniakami

Przepis na : obiad

Pomysł na zdrowe, w miarę szybkie do przygotowania i smaczne danie obiadowe – pstrąg tęczowy zapiekany z cukinią, pomidorem i ziemniakami. Pycha! Ostatnio przygotowując pstrąga podałam go z brokułem, kalafiorem i marchewką (przepis macie tutaj ), a dzisiaj postanowiłam zaszaleć z innymi warzywami. Składniki na 1-2 porcje: 1 duży pstrąg tęczowy 2 małe ziemniakami 1-2 pomidory 1/2 cukinii sól, pieprz przyprawa do sałatek (koperkowo-ziołowa) ewentualnie sok z cytryny oliwa z oliwek Pstrąga wypatroszyć, ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Ugotować

Warto przeczytać

Zdrowe odżywianie - zdrowe warzywa

Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!

Czytaj dalej...

Autor

Mariola Moskal

Dwudziestopięciolatka, która uwielbia zapach drożdżowego ciasta i ... kawy! Próbuje zdrowo się odżywiać i prowadzić aktywny tryb życia :)

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

pstrag, jak zrobic pstrąga, ryby, ziemniaki, cukinia, ziemniak, ryba, zdrowe przepisy, cytryna, sałatki, sałatka, marchewka, kalafiorem, brokuł, dania obiadowe, kalafior, brokuły, obiad, pomysł na obiad, ziemniaki zapiekane, sałatka z pomidorem, ziemniaki na obiad, obiad na szybko, szybki obiad, pieczone ziemniaki, sałatka z marchewki, sałatka z marchewką, sałatka z kalafiorem , sałatki z brokułów, sałatka z brokułami