(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Według badań naukowych każda zdrowa dieta, która ma zapewnić wystarczająca ilość energii do poprawnego funkcjonowania naszego organizmu powinna składać się z 60% węglowodanów. Żeby dieta była skuteczna musisz się dowiedzieć jakie węglowodany możesz umieścić w swoim jadłospisie a jakie unikać. Przeczytaj poniższy artykuł, a przestaniesz unikać jedzenia kryjącego się pod kaloryczną nazwą: węglowodany. Sprawdź czy węglowodany tuczą oraz które można bezkarnie spożyw... czytaj dalej...
Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.
Czytaj dalej...W przypadku gdy masz grupę krwi 0, doskonale trawisz mięso i ryby. Produkty z którymi masz problem to z pewnością wszelkie zboża, gdyż zakłócają Twoją przemianę materii.
Czytaj dalej...Spożywanie produktów, które są szczególne istotne dla danej grupy krwi pomaga oczyszczać organizm z toksyn, które mogą być gromadzone w tkance tłuszczowej.
Czytaj dalej...