Domowe świeżo wyciskane soki z wyciskarki są bogactwem cennych dla naszego organizmu witamin, minerałów oraz antyoksydantów. Poza tym, to chyba jeden z najłatwiejszych sposobów na przemycenie tych składników do naszej diety i diety naszych bliskich. Piją je z przyjemnością również maluchy Moje dzieci uwielbiają owoce i warzywa, choć nie wszystkie. A w wyciskanych sokach mogę śmiało przemycić im coś czego jeszcze nie próbowali lub coś czego na co dzień nie chcą ugryźć. Ugryźć nie, ale wypiją od razu Nasza ... czytaj dalej...
Tarte buraczki na zimę do słoików to obowiązkowy twór z buraków w naszej piwnicy. Można je podawać jako dodatek do obiadu, od razu ze słoika.
Czytaj dalej...Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.
Czytaj dalej...Owoce cytrusowe dzięki skutecznemu wypełnianiu naszego żołądka i sprawiając, że chcemy mniej jeść powodują, że dzięki diecie opierającej się na grejpfrutach możemy schudnąć aż 4 kg w 2 tygodnie!
Czytaj dalej...