Ziemniaki

Ziemniaki

Wydaję mi się, że przez pewien czas ziemniaki były bardzo źle traktowane. W sensie przypisywano im, że są po prostu złe z dietetycznego punktu widzenia. Sama po wyjeździe na studia miałam ich szczerze dosyć, bo w domu jadło się je prawie codziennie. Teraz jednak wróciły u mnie do łask i może nie przyrządzam ich bardzo często, ale na pewno od czasu do czasu. I pomimo tego, że może nie należą do najbardziej odżywczych warzyw, to moim zdaniem dobrze jest je wprowadzić do swojego jadłospisu. W cale nie zwierają dużo ... czytaj dalej...