Zupa z dyni piżmowej z soczewicą, suszonymi pomidorami i quinoą

10
  • Zupa z dyni piżmowej z soczewicą, suszonymi pomidorami i quinoą
  • Zupa z dyni piżmowej z soczewicą, suszonymi pomidorami i quinoą

    Nie ma lepszej zupy na jesień niż dyniowa, absolutnie uwielbiam, a jak jest z takimi dodatkami to już zupełna petarda!  Składniki: 1 szklanka ugotowanej białej quinoy 1 mała dynia piżmowa 500 gram 2/3 szklanki czerwonej soczewicy  8-10 suszonych pomidorów 1 cebula 3 ząbki czosnku 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego 2-3 łyżki oliwy z oliwek sos z ostrych papryczek kurkuma kumin mielona kolendra (ziarna) pieprz sól woda Wykonanie: Suszone pomidory i soczewicę należy namoczyć parę godzin przed gotow... Czytaj dalej na blogu Quinoa Raz!


    Tematycznie do tego przepisu

    Inne przepisy z Quinoa Raz!

    Dodaj komentarz