Przepis na : obiad
Składniki: 500 g dowolnego makaronu 2 puszki tuńczyka w oleju (w kawałkach) sok z 1/2 cytryny 1 pęczek natki pietruszki sól, pieprz Sposób wykonania: Makaron gotujemy w osolonej wodzie al'dente, odcedzamy i wrzucamy do dużego garnka. Do makaronu dodajemy tuńczyka, około 5 łyżek oliwy z tuńczyka oraz sok z cytryny. Doprawiamy solą i pieprzem. Delikatnie podgrzewamy. Na koniec wsypujemy poszatkowaną natkę pietruszki, całość mieszamy. czytaj dalej...
Nasza dieta podczas zimy powinna skupiać się nie tylko na tym, by zrzucić zbędne kilogramy, lecz także utrzymać odpowiednią odporność organizmu.
Czytaj dalej...Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.
Czytaj dalej...