owsianka z żurawiną

W sklepach pojawiła się świeża żurawina, która moim zdaniem smakuje o wiele lepiej niż suszona. Zrobiłam więc zapas i postanowiłam ją wykorzystać w nieco mniej popularny sposób, przygotowując przepis na owsiankę z żurawiną. Świetnie pasuje tu mleczko kokosowe, które nie tylko komponuje się smakowo, ale też odpowiada za kremową konsystencję. W celu zaoszczędzenia kalorii użyłam mleczka o zmniejszonej zawartości tłuszczu (około 12%), ale uwierzcie że to nie ujmuje jej smaku. Jeśli nie uda Wam się upolować żuraw... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Powiedz dietom nie

Warto przeczytać

Ciasta na Święta Bożego Narodzenia

Ciasta na Święta Bożego Narodzenia to w ostatnich dniach bardzo często przeszukiwane hasło w Internecie.

Czytaj dalej...

Najlepsze przepisy na Święta

Wigilia już niedługo i wiele osób może po raz pierwszy zajęło się jej przygotowywaniem a nie jadą po prostu jak co roku do bliskich. O czym należy pamiętać i dlaczego?

Czytaj dalej...

Dlaczego warto jeść owsiankę?

Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.

Czytaj dalej...