Gęste, aromatyczne, jesienne smoothie z ugotowanej dyni, soku z pomarańczy oraz imbiru, udekorowane bitą śmietaną. Spróbujcie Składniki: 3 duże pomarańcze 3 szklanki pokrojonej w małą kostkę dyni (sam miąższ) 3 cm świeżego imbiru (około 1/2 kciuka) około 3 łyżek miodu 1 i 1/2 szklanki wody Dodatkowo: bita śmietana Przygotowanie: Do garnka wrzucić pokrojoną dynię, wlać wodę i dodać posiekany imbir. Gotować na małym ogniu (pod przykryciem) do miękkości dyni. Ostudzić. Do kielicha blendera wycisnąć sok z pomarań...
Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.
Czytaj dalej...Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.
Czytaj dalej...Właściwości miodu zależą od tego jakiego on jest pochodzenia. Pszczeli jest bakteriobójczy i antyseptyczne. Mimo tego ożywia mózg i korzystnie wpływa na pracę układu krwionośnego.
Czytaj dalej...