561. Marchewka przemycona w owsiance.

marchewkowa pieczona owsianka z kruszonką podana z karmelizowaną czekoladąFajnie jest mieć godzinę później do szkoły. Nie wiem co lepsze kruszonka, czy rozpuszczona czekolada... Składniki:55g płatków owsianych + 70ml wrzątku/mlekajajko2 spore łyżki jogurtucoś do posłodzeniamarchewka starta na drobnych oczkach1/3 łyżeczki proszku do pieczeniacynamon, aromat20g mąki żytniej (lub każdej innej, ale tą polecam)łyżeczka masła (ok.8g?)łyżeczka cukru trzcinowego1/2 łyżeczki mioduPłatki zalewam wrzątkiem i pozostawi... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu More food, love and dreams

Warto przeczytać

Dlaczego warto jeść owsiankę?

Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.

Czytaj dalej...