Sałatka z wędzoną makrelą i jajkami

Sałatka z wędzoną makrelą i jajkami

Sałatka z wędzoną makrelą i jajkami

Przepis na : śniadanie

składniki:1 duża wędzona makrela5 jajek ugotowanych na twardo150 g kukurydzy z puszki2 łyżki szczypiorku3 łyżki majonezu1 łyżka koncentratu pomidorowegoWędzoną makrelę oczyścić ze skóry i ości, rozdrobnić na małe kawałki. Jajka drobno pokroić. Rozdrobnioną makrelę i pokrojone jajka wrzucić do miski, dodać posiekany szczypiorek i kukurydzę oraz majonez i koncentrat pomidorowy. Wszystko dokładnie wymieszać. czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Monia miesza i gotuje

Warto przeczytać

Dieta śródziemnomorska – przepis na długie i zdrowe życie

Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.

Czytaj dalej...

Dieta Montignaca

Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.

Czytaj dalej...

Dieta Paleo

Jest to dieta opracowana przez dr Lorena Cordaina, według danych statystycznych jedna z najpopularniejszych na tą chwilę.

Czytaj dalej...

Dodaj komentarz

Anonymous, 6 czerwca 2014 01:52:01

elegancko - Ula