Przepis na : obiad
Kaszotto z kurkami i szpinakiem to bardzo szybkie danie w dodatku zdrowe i przepyszne. Takie kaszotto poza tym że jest samodzielnym daniem to będzie również idealnym dodatkiem do drobiu lub ryb. Składniki dla 3 osób: 200 gr kurek 100 gr świeżego szpinaku 100 gr kaszy bulgur 2 ząbki czosnku 1 cebula 2-3 łyżki masła (klarowanego) 2 łyżki serka kanapkowego naturalnego sól pieprz olej rzepakowy szczypiorek lub natka pietruszki Przygotowanie : Kaszę bulgur przygotowujemy zgodnie z opisem na opakowaniu. Na rozgrzaną pa... czytaj dalej...
Dieta ta nie polega na zbytecznym głodzeniu się. Osoby na tej diecie mogą jeść nawet desery a zbędne kilogramy i tak lecą w dół.
Czytaj dalej...Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!
Czytaj dalej...