Zupa brokułowa

Coś ostatnio często jem brokuły. Czy to do drugiego dania, czy z sosem czosnkowym. Chyba brakuje mi jakiś witamin a jak wiemy brokuł jest bogaty w witaminy C,A,B i beta karoten. Z soli mineralnych zawierają dużo wapnia, fosforu, żelaza i miedzi. Dlatego by nie traciły swoich wartości, najlepiej tylko krótko je obgotować. I tak powstała szybka zupa brokułowa. Składniki :* udko z kurczaka * brokuł* 3 ziemniaki* marchewka* pietruszka* seler* sól , pieprz* 2 łyżki jogurtu naturalnego * łyżka otrębów owsi... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Magiczne Życie Marty

Autor

Marta

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

zupa brokułowa, brokuły, zupa, koperek, jogurt, ziemniak, brokuł, szybka zupa, sosy, seler, owsiane, sos czosnkowy, marchewka, drugie danie, jogurtu, mięso, ziemniaki, przepisy z ziemniakami, czosnkowy, udka , pietruszka, kurczak, udka z kurczaka, szybki kurczak, zupa z selera, szybka zupa seler, gotowana marchewka, gotowany kurczak, sos do kurczaka, dania z kurczakiem

Inne przepisy z Magiczne Życie Marty

Dodaj komentarz

Marta U, 14 kwietnia 2014 22:43:23

jeśli masz chęć podeślij zdjęcie na moje maila :) chętnie zrobię galerię zdjęć :)