Składniki na 3 porcje: 3 papryki, średniej wielkości najlepiej czerwone, ale inne kolory też są pyszne 0,5 kg mięsa mielonego wieprzowo- wołowego 1op. sera typu feta 1pomidor kilka pieczarek torebka ryżu basmati kulka mozarelli ser typu parmezan lub corregio sól pieprz papryka słodka i ostra Przygotowanie: papryki rozkrawamy wzdłuż, wyciągamy gniazda nasienne i blanszujemy- czyli obgotowujemy lub "parujemy" nad gotującą się wodą aż zmiękną, ale nie rozlecą się pieczarki podsmażamy na maśle z odrobiną so...
Jajka faszerowane to świetna alternatywa dla zwykłych jajek. Możemy je nadziać pieczarkami, pomidorami, czy też różnego rodzaju rybami.
Czytaj dalej...Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.
Czytaj dalej...Według dietetyków istnieje kilka pokarmów, które obecne w naszej diecie ograniczają przyrost tkanki tłuszczowej.
Czytaj dalej...