Składniki na 3 porcje: 3 papryki, średniej wielkości najlepiej czerwone, ale inne kolory też są pyszne 0,5 kg mięsa mielonego wieprzowo- wołowego 1op. sera typu feta 1pomidor kilka pieczarek torebka ryżu basmati kulka mozarelli ser typu parmezan lub corregio sól pieprz papryka słodka i ostra Przygotowanie: papryki rozkrawamy wzdłuż, wyciągamy gniazda nasienne i blanszujemy- czyli obgotowujemy lub "parujemy" nad gotującą się wodą aż zmiękną, ale nie rozlecą się pieczarki podsmażamy na maśle z odrobiną so...
Jajka faszerowane to świetna alternatywa dla zwykłych jajek. Możemy je nadziać pieczarkami, pomidorami, czy też różnego rodzaju rybami.
Czytaj dalej...Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.
Czytaj dalej...Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...Według dietetyków istnieje kilka pokarmów, które obecne w naszej diecie ograniczają przyrost tkanki tłuszczowej.
Czytaj dalej...