Dlaczego warto jeść borówki?

Dlaczego warto jeść borówki?

Dlaczego warto jeść borówki?

Coraz większa jest obecnie świadomość zdrowego trybu życia. Nie zawsze jest jednak możliwość, aby spełnić wszystkie swoje zachcianki dotyczącego tego celu, a to przez czas, który nie pozwala nam na wprowadzenie regularnej diety. Aby dieta była skuteczna, trzeba spożywać codziennie porównywalną liczbę potraw o określonych składnikach odżywczych, które są nam najbardziej potrzebne dla organizmu, a także robić to regularnie. Odstępstwo od zasady regularności może mieć niezbyt korzystne skutki dla naszego samopoczu... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!

Warto przeczytać

Jak przygotowywać potrawy, by nie tracić cennej witaminy C?

Nastała już jesień, więc nasz organizm musi walczyć z bakteriami i wirusami wywołującymi przeziębienia lub grypę.

Czytaj dalej...

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.