Nasza dieta ma ogromny wpływ na zdrowie, jednak to co jemy nie zawsze odpowiada potrzebom organizmu. Zdrowe odżywianie i zdrowa żywność to zwracanie uwagi na to co jest nakładane na talerz oraz na wartości odżywcze potraw. W sklepach jest dostępnych mnóstwo ciekawych produktów, które warto dołączyć do naszej zdrowej diety, by nie czuć ciężkości na żołądku. Co to jest zdrowa żywność? Jest to jedzenie pozbawione wszelkich sztucznych barwników i ulepszaczy. Produkty spożywcze powinny być wytwarzane w bezpieczn... czytaj dalej...
Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.
Czytaj dalej...Jest bardzo wiele rodzajów mięsa, począwszy od najbardziej popularnej w Polsce wieprzowiny czy drobiu, kończąc na mniej popularnej wołowinie, jagnięcinie lub cielęcinie.
Czytaj dalej...Co zrobić gdy jednak wsypie nam się za dużo soli? Jak odwrócić ten efekt i poprawić smak naszego dania?
Czytaj dalej...