Śniadaniowy tuńczyk
Śniadaniowy tuńczyk
Przepis na : śniadanie
Obserwując w mediach społecznościowych rosnącą popularność na zdrowe odżywianie natrafiłam na zestaw prostych i szybkich dań na różne okazje. Wypróbowałam śniadaniową sałatkę z tuńczyka i muszę Wam powiedzieć, że wyszła pyszna 😊 Spróbujcie i Wy 😍 Składniki: -1/2 puszki tuńczyka sałatkowego -3 ogórki kiszone (długości 10-12 cm) -2 jajka na twardo -1/2 średniej główki cebuli -2 łyżki jogurtu naturalnego -sól, pieprz do smaku Ogórki, jajka i cebulę pokroić w drobną kostkę, wymieszać z tuńczykiem i jogurtem. Po...
Warto przeczytać
Dieta śródziemnomorska – przepis na długie i zdrowe życie
Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...
Dieta Montignaca
Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...
Dieta Paleo
Jest to dieta opracowana przez dr Lorena Cordaina, według danych statystycznych jedna z najpopularniejszych na tą chwilę.
Czytaj dalej...
Najlepszy spalacz tłuszczu
Jeśli starasz się pozbyć zbędnych kilogramów, powinieneś o tym wiedzieć!
Czytaj dalej...
kulinarne przemyslenia
sałatka
surówka
sałatki
śniadania
ryby
ryba
pieczywo
ogórki
tuńczyk
sałatka z tuńczykiem
dietetycznie
ogórki kiszone
