Delikatne pulpety z łososia na warzywnej salsie

Przepis na : obiad

Niesamowicie delikatne, gotowane na parze pulpeciki z łososia. W sam raz do podania na obiad z ryżem lub makaronem. Zdrowe, smaczne, kolorowe. U mnie dodatkowo polane jogurtem naturalnym i posypane pestkami słonecznika.Składniki (na 2 porcje) : Pulpety - 300 g filetu z łososia- 1/2 jajka- łyżeczka otrębów/kaszy manny/bułki tartej- łyżeczka koncentratu- cebulka dymka- przyprawa do ryb- sól, pieprzWarzywna salsa- mieszanka warzyw mrożonych- łyżka serka kremowego- łyżka koncentratu- łyżka oliwy- 1/2 ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Kuchnia Ellie

Warto przeczytać

Najlepsza dieta na zimę

Nasza dieta podczas zimy powinna skupiać się nie tylko na tym, by zrzucić zbędne kilogramy, lecz także utrzymać odpowiednią odporność organizmu.

Czytaj dalej...

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...

15 przepisów na karpia

15 pysznych przepisów na świątecznego karpia

Czytaj dalej...

Autor

EllieX

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

tarta, warzywa, łosoś, ser, salsa, zdrowe przepisy, zdrowe, czosnek, ryby, pulpeciki, ryba, jajko, jogurt, pomidor, pulpety, obiad, duszone, słonecznik, bułki, ryż, makaron, makarony, filet z łososia, ryż z warzywami, łosoś na parze, makaron na obiad, obiad z makaronem, zdrowe obiady, pomidory z serem, makaron z łososiem