Zapiekanka z dorsza z ziemniakami

5
  • Zapiekanka z dorsza z ziemniakami
  • Zapiekanka z dorsza z ziemniakami

    1 kg ziemniaków (typ sałatkowy), 700 g filetów z dorsza, skórka otarta z cytryny, sok z 1 cytryny, 1 łyżka listków tymianku, 2 łyżki kaparów, sól, świeżo zmielony pieprz, 100 ml bulionu (najlepiej rybnego), 80 g świeżo starego sera twardego, 2 łyżki śmietany, masło, Rybę oczyścić z ości. Pokroić na kawałki wielkości około 4 cm. Ziemniaki obrać, pokroić w cienkie plasterki. Wrzucić do wrzącej lekko osolonej wody. Zagotować. Plasterki ziemniaków wyjąć łyżką cedzakową. Masłem wysmarować formę do zapiekania. W naczy... Czytaj dalej na blogu królestwo garów


    Tematycznie do tego przepisu

    • Dieta śródziemnomorska – przepis na długie i zdrowe życie
      Dieta śródziemnomorska – przepis na długie i zdrowe życie

      Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.

    • Dieta Paleo
      Dieta Paleo

      Jest to dieta opracowana przez dr Lorena Cordaina, według danych statystycznych jedna z najpopularniejszych na tą chwilę.

    • Dieta Montignaca
      Dieta Montignaca

      Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.

    • Zdrowe odżywianie - zdrowe warzywa
      Zdrowe odżywianie - zdrowe warzywa

      Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!

    Inne przepisy z królestwo garów

    Dodaj komentarz