JAK ZROBIĆ MLEKO OWSIANE

JAK ZROBIĆ MLEKO OWSIANE

Wraz z dietą próbuję zmienić swoje odżywianie spożywając zdrowsze produkty jak np.mleko, które zastąpiłam zdrowszym ,dietetycznym mlekiem owsianym zrobionym tylko na wodzie.Jest swietne do kawy ,nalesników i do picia doslownie z " gwinta" :).Smakiem podobne jest do mleka sojowego..   2 szkl.płatków owsianych górskich 10 szkl.zimnej wody ******************************* Płatki zawiązujemy lekko w gazie i wkładamy do zimnej wody.Gotujemy na małym ogniu , aż woda zrobi się biała jak mleko.Odcedzamy i przelewamy do sloi... czytaj dalej...