#śniadaniówki #lunchbox #nalęsniki #hummus #kanapki #placuszki Zaczął się rok szkolny i oczywiście czas intensywnej pracy nie tylko dla uczniów, ale także dla ich rodziców. Powrót po wakacjach do szkoły lub pracy może być szokiem, ale nie musi. Wszystko jest kwestią organizacji. A w tej organizacji może pomóc Wam między innymi planowanie posiłków. Zawsze namawiam do gotowania dzień wcześniej, a nawet czasem dwa dni wcześniej, żeby nie myśleć o tym" co ja dziś zjem" na ostatnią chwilę. Niestety taka praktyka przyc...
Jestem dyplomowanym dietetykiem i nauczycielem akademickim. Dodatkowo prowadzę zajęcia o zdrowym odżywianiu dla dzieci oraz warsztaty kulinarne. Prywatnie w wolnych chwilach uprawia jogging, jogę i z zamiłowaniem gotuje. Prowadzę bloga z przepisami i wskazówkami dietetycznymi: www.skorskadietetyk.com