11 najlepszych wysokobiałkowych posiłków do dodania do diety
11 najlepszych wysokobiałkowych posiłków do dodania do diety
Podzielmy się z tobą najtańszymi i najlepszymi posiłkami białkowymi, które są również bardzo łatwo dostępne. Ludzie często uważają, że utrzymanie sprawności fizycznej jest kosztowne. Nie jest to jednak prawdziwe stwierdzenie. Nie należy polegać na wysokobiałkowych suplementach lub napojach do spożycia białka, ponieważ w naszym otoczeniu jest wystarczająco dużo pokarmów bogatych w białko, które są również tanie, najlepsze i dostępne. Wszyscy wiemy, że białko jest niezbędną częścią codziennej die... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Niskokaloryczna dieta hiszpańska
Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...
Dieta dla osób z grupą krwi 0
W przypadku gdy masz grupę krwi 0, doskonale trawisz mięso i ryby. Produkty z którymi masz problem to z pewnością wszelkie zboża, gdyż zakłócają Twoją przemianę materii.
Czytaj dalej...
Dieta dla osób z grupą krwi B
Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.
Czytaj dalej...
Dieta dla osób z grupą krwi A
Spożywanie produktów, które są szczególne istotne dla danej grupy krwi pomaga oczyszczać organizm z toksyn, które mogą być gromadzone w tkance tłuszczowej.
Czytaj dalej...Autor
pyszne i sprawdzone przepisy takich szefów kuchni jak: paul bocuse, gordon ramsay, michel roux, nigella lawson, jamie olivier, wojciech amaro i wielu, wielu innych.
sałatka
sałatki
zupa
sałatka z kurczakiem
kurczak
kolacja
grill
sosy
mięso
śniadania
fasola
pierś z kurczaka
