Koktajl energetyczny i oczyszczający. Zielona bomba czyli przepis na smoothie ze szpinaku, banana i spirulina.
Koktajl energetyczny i oczyszczający. Zielona bomba czyli przepis na smoothie ze szpinaku, banana i spirulina.
babka płesznik banan ekologiczna rodzina odporność smoothie sokoterapia spirulina szpinak szpinak inaczej
Dla wszystkich wielbicieli koktajli dziś w wersji śniadaniowej. Koktajl ten jest bombą energetyczną, witaminową i odżywczą. Poza tym smakuje obłędnie! Co potrzebujesz na taki koktajl? Składniki: Szklanka świeżego szpinaku baby, Banany sztuk 2, Brzoskwinia/pomarańcz, Nać z pietruszki 1 porządna lub 2 biedniejsze, Spirulina w proszku 1 łyżeczka, Babka płesznik 1 łyżeczka, Woda mineralna gazowana lub lekko gazowana 2 fi... czytaj dalej...
Warto przeczytać
Dieta south beach – dieta podczas, której możesz jeść deser!
Dieta ta nie polega na zbytecznym głodzeniu się. Osoby na tej diecie mogą jeść nawet desery a zbędne kilogramy i tak lecą w dół.
Czytaj dalej...
Zdrowe odżywianie - zdrowe warzywa
Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!
Czytaj dalej...
Dieta bananowa
Masz lekką nadwagę, 3-7kg? A do tego kilka wolnych dni? Dieta bananowa to dieta dla Ciebie.
Czytaj dalej...
Iza Gotuje
zupa
ciasto
śniadanie
przetwory
babki
śniadania
szpinak
obiad
kanapki
ciasto z białek 
ciasto z bananami
smoothie
