Chałka makowa i co o maku warto wiedzieć

Chałka makowa i co o maku warto wiedzieć

Nikt zapewne nie wyobraza sobie Wigilii bez potraw przygotowanych z maku.W kazdym regionie sa one inne.W koncu ile ziarenek w utartej masie z jego udzialem,tyle szczescia i obfitosci przyniesie nadchodzacy rok i zdrowia!ILE ZDROWIA W MAKU ? Nie kazdy bowiem wie,ze oprocz uwielbianych walorow smakowych ziarenka maku sa rowniez skarbnica zdrowia i witamin-glownie :A,C,D,E,B3-ktore wzmacniaja odpornosc,poprawiaja wyglad skory,wlosow i paznokci.Dbaja takze o nasz wzrok.Zawieraja sporo wapnia,a dzieki temu wspomagaja... czytaj dalej...