pasta z awokado

Przepis na : śniadanie

awokado pasta z awokado przekąski-przystawki smarowidła do chleba śniadania zdrowa przekąska

składniki: 1 dojrzałe awokado 1-2 łyżki soku z cytryny 1 ząbek czosnku sól, pieprz opcjonalnie: 1 łyżka oliwy z oliwek lub oleju lnianego wykonanie: Awokado przecinamy wzdłuż. Usuwamy pestkę, wydrążamy miąższ. Do miąższu dodajemy sok z cytryny, przeciśnięty przez praskę czosnek opcjonalnie oliwę z oliwek. Ja dodaję olej lniany gdyż z tłuszczem lepiej wchłaniają się witaminy. Doprawiamy solą oraz pieprzem. Miksujemy blenderem lub rozgniatamy widelcem na gładką masę. Podajemy np. z ulubionym pieczywem. ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Domowy Smak Jedzenia