Amarantusowe placuszki z jabłkiem i rodzynkami (bez mąki i cukru)

Amarantusowe placuszki z jabłkiem i rodzynkami (bez mąki i cukru)

Amarantusowe placuszki z jabłkiem i rodzynkami (bez mąki i cukru)

Amarantus to bardzo zdrowe zboże, które moim zdaniem - jest bardzo mało przez nas doceniane. A szkoda, bo ta roślina zawiera dużooo zalet.  Amarantus charakteryzuje się dużą zawartością żelaza.  Posiada go nawet 5-krotnie więcej - niż szpinak, czy pszenica. Jest też niezwykle cennym źródłem łatwo przyswajalnego białka oraz dodatkowo wapnia i błonnika. Badania nad szarłatem wykazują, że ma on szczególne znaczenie w obniżaniu wysokiego ciśnienia krwi i zmniejszania stanów zapalnych oraz ryzyka zach... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Di gotuje

Warto przeczytać

Fit przepisy

Zbiór fit przepisów na każdą okazję : obiad, śniadanie, deser, czy kolację. Jeśli dbasz o linię, to zestawienie tych przepisów jest idealne dla Ciebie :-)

Czytaj dalej...

Nawyk zdrowego odżywiania

Kilka wartościowych uwag odnośnie zdrowego odżywiania. Zmniejsz ilość spożywanych posiłków, ale zwiększ ich częstotliwość.

Czytaj dalej...

Dieta jabłkowa

Niezdrowe jedzenie pozostawia w naszym organizmie szkodliwe substancje. Wtedy warto sięgnąć po jabłka!

Czytaj dalej...

Autor

Di gotujeDi gotuje

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

placki, jabłka, placuszki, kasza, bezglutenowe, dieta, diety, śniadania, fit, naleśniki, szpinak, ciasto, kolacja, naleśnik, placki z jabłkami, fit śniadanie, ciasta z jabłkami, ciasto na zimno, łatwe ciasto, ciasto fit, ciasto na naleśniki

Inne przepisy z Di gotuje

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.