Zapiekanka makaronowa z cukinią i tofu (lub kurczakiem)

Przepis na : obiad

ZAPIEKANKA MAKARONOWA Z CUKINIĄ 🍽️🥒 Możecie ją zrobić zarówno w wersji #vege 🌱 jak i z 🍗 Pamiętacie zapiekankę z brokułem, kurczakiem i serem feta? Ta jest równie dobra 😍 a może i lepsza...? 🤔 Składniki: 300 g makaronu 1 kostka tofu lub 1 duża pierś z kurczaka 2 średnie cukinie 1 cebula 1 ząbek czosnku 3 łyżki sosu sojowego 3 łyżki papryki słodkiej 1 łyżka ziół prowansalskich 2 łyżki oliwy Sól, pieprz Sos: 3 łyżki jogurtu greckiego + garść startego żółtego sera + jajko + sól i pieprz Przygotowanie:... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Czarnawisienka

Warto przeczytać

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Dieta oczyszczająca warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej

Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.

Czytaj dalej...

Odmładzająca dieta Hausera

Dieta odmładzająca dr Gayelorda Hausera to dieta przede wszystkim oparta na sokach ze świeżych warzyw oraz owoców.

Czytaj dalej...

Autor

czarnagodzina

Proponowane wyszukiwania

brokuł

zapiekanka makaronowa

zapiekanka z kurczakiem

Popularne słowa kluczowe

sosy, cukinia, makaron, makarony, zapiekanki, zapiekanka, kurczak, feta, zapiekanka z cukinii, zapiekanka makaronowa, ser feta, pierś, brokuł, piersi, brokuły, pierś z kurczaka, pierś kurczaka, dania dietetyczne, obiad, dietetyczne , dietetycznie, makaron na obiad, zapiekanka z kurczakiem, zapiekanka z kurczaka, dania z makaronem, dietetyczny obiad, kurczak z makaronem, kurczak z warzywami, kurczak pieczony