Spaghetti z krewetkami, szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi
Spaghetti z krewetkami, szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi
Przepis na : obiad
Szybka, zdrowa i pełnowartościowa opcja na obiad. Idealna dla miłośników śródziemnomorskich smaków. Włoski styl na wyciągniecie ręki. Lekki obiad idealny na takie upały jakie mamy teraz. Szpinak można zastąpić rukola, a zamiast pomidorków koktajlowych użyć zwykłych pomidorów. Składniki na 2 duże porcje: 10 oczyszczonych krewetek bez ogonków 200-250 g makaronu pełnoziarnistego spaghetti 100 g świeżego szpinaku 2 garści pomidorków koktajlowych 3 łyżki śmietany/jogurtu greckiego 1 ... czytaj dalej...
Warto przeczytać
12 EXTRA pokarmów, które pozwolą ci być zdrowszym!
Według dietetyków istnieje kilka pokarmów, które obecne w naszej diecie ograniczają przyrost tkanki tłuszczowej.
Czytaj dalej...
Dieta south beach – dieta podczas, której możesz jeść deser!
Dieta ta nie polega na zbytecznym głodzeniu się. Osoby na tej diecie mogą jeść nawet desery a zbędne kilogramy i tak lecą w dół.
Czytaj dalej...
Dieta Montignaca
Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...
Wszystko co powinieneś wiedzieć o idealnym cieście do pizzy
Pizza jest to potrawa z kuchni włoskiej, zwyczajowo używa się ciasta drożdżowego, smaruje sosem pomidorowym i sypie się tartą mozzarellą i ziołami, całość następnie piecze się w nagrzanym mocno piecu.
Czytaj dalej...
krewetki
makaron na obiad
makaron
sosy
spaghetti
rukola
szpinak
obiad
makaron ze szpinakiem
szybki obiad
makarony
sos spaghetti
