SKŁADNIKI: ( 16 rożków) · 2 opakowania schłodzonego ciasta francuskiego (279 g x2) · 2 pojedyncze piersi z kurczaka · 1 papryka czerwona · 1 średnia cukinia albo połowa dużej · 1 duża cebula · 2 ząbki czosnku · Połowa puszki pomidorów · &nb... czytaj dalej...
Dieta, przeznaczona do 5 posiłków dziennie. Niewiele zasad, poza dokładnym liczeniem kalorii.
Czytaj dalej...