Placki jaglane z wiśniami ( BEZ GLUTENU, MLEKA, CUKRU )

Przepis na : śniadanie

dieta dla mamy drugie śniadania ii śniadania do szkoły kolacje na ciepło lunch na wakacjach obiad dla małego dziecka obiad dla mamy i dziecka śniadania fit śniadanie

SKŁADNIKI: ( 9 szt.) 349 kcal 3/4 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej jajko 2 łyżki skrobi ziemniaczanej łyżeczka oleju kokosowego pół szklanki kompotu wiśniowego WYKONANIE: 1. W misce łączymy kaszę jaglana z jajkiem i skrobią ziemniaczaną. Dokładnie mieszamy do połączenia składników. ( Uwaga: gdyby masa była zbyt gęsta dodajemy odrobinę wody ) 2. Na posmarowaną olejem kokosowym, rogrzaną patelnie nakładać łyżk... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Atlas Smaków

Autor

Atlas Smaków

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

śniadania, kasza jaglana, kokosowe, kasza, placki, frużelina wiśniowa, wiśnia, przepisy fit, frużelina, placuszki, fit, obiad, ciasto, słoik, fit śniadanie, diety, dieta, kolacja, ciasto kokosowe, placuszki kokosowe, ciasto wiśniowe, placki ziemniaczane, ciasta z masa, ciasto z kaszy jaglanej, ciasto fit