Menu na tydzień: Mniej niż 100 zł dla 2 osób 149składniki uratują przed kompromitacją, czy nieplanowaną głodówką. Warto jest mieć zamrożone porcje rosołu i sosu marinara, żeby w razie potrzeby wyciągnąć z lodówki i na poczekaniu zrobić zupę pomidorową, najprostsze spaghetti arabiatta, czy mnóstwo innych tanich i zdrowych obiadów. O ile przygotowanie dobrego rosołu to jednak pewien wysiłek, bo wywar najlepiej powoli, długo gotować, o tyle sos marinara jest gotowy
Niedzielny kucharz
Piątek: Super prosta lasagna z ravioli 171pierożki nadają zapiekance wspaniałego smaku. Dzięki temu wystarczy dodać do lasagni zwykły sos marinara, mozzarellę , żeby uzyskać wspaniałe danie. Gorąco polecamy! Sprawdźcie też inne nasze proste przepisy z ravioli: Zupa tortellini z pulpecikami Zoe (przepis z Ulicy Sezamkowej) Ravioli z błyskawicznym sosem pomidorowym Najlepsza pomidorowa ze szpinakowym ravioli Żeby szybko zrobić lasagnę zamiast pracochłonnych plastrów makaronu warto użyć pierożków ravioli
Niedzielny kucharz
Poniedziałek: Krewetki z makaronem orzo 148orzo jest jednym z najwdzięczniejszych. Orzo po włosku znaczy jęczmień. Być może makaron kształtem przypomina ziarenko jęczmienia, jednak bardziej kojarzy się z ziarenkiem ryżu. Makaron jest świetnym dodatkiem do zup, skutecznie udając właśnie ryż, ale doskonale sprawdzi się jako podstawa dania głównego. Najlepszym przykładem są krewetki z makaronem orzo – danie delikatne, pachnące owocami morza i bardzo łatwe do zrobienia. Zazwyczaj
Niedzielny kucharz
Wtorek: Drobiowe pulpeciki z serem 171włoska mieszanka ziół ( tu znajdziesz prosty przepi jak ją zrobić ), lub łyżka drobno posiekanego szczypiorku 1 szklanka makaronu orzo lub innego drobnego makaronu ½ szklanki sosu pomidorowego ½ opakowania mrożonki chińska zupa, lub chińskie warzywa na patelnię lub mrożonego groszki marchewki 1 ząbek czosnku 2 łyżki oleju Siekana zielenina do posypania Sól i pieprz Przygotowanie: Krok 1 Rozgrzej piekarnik do 215 stopni
Niedzielny kucharz
Poniedziałek: Spaghetti z pieczonymi warzywami 140brokuła, bo to naprawdę świetny sposób przygotowania tego pysznego warzywa. W tym daniu pieczony brokuł występuje w towarzystwie makaronu, ale równie dobrze można go zmiksować i zrobić z niego zupę krem. W oryginale to danie jest wegańskie. Nasze spaghetti z pieczonym brokułem zrobiliśmy w wersji wegetariańskiej, gdyż lubimy kiedy w pesto jest ser. Przepis pochodzi z bloga Greenkitchenstories.com Polecamy
Niedzielny kucharz
Niedzielny Kucharz w TOK FM 169równie dobrze smakują na ciepło jak na zimno – miła odmiana na upalny dzień. Jeśli upał to oczywiście chłodniki – tutaj znajdziecie pięć przepisów na znane i mniej znane zupy na zimno . Plan na ten tydzień jest taki: Poniedziałek: Sałatka z młodych ziemniaków Lekko słodki dresing na bazie musztardy i sosu podkręca słodycz młodych ziemniaków. Do tego dochodzi chrupka, pikantna
Niedzielny kucharz
Co zrobić z papryki 147kształt i smak. Upieczona i obrana ze skórki smakuje wybornie. Oprócz przetworów z papryki, zawsze mam w zamrażarce woreczek pokrojonej w kostkę kolorowej papryki, jak zachce nam się np. zupy gulaszowej, czy leczo gdy skończy się to ze słoika. Sposobów na paprykę na zimę jest sporo. A my podajemy Wam nasze sprawdzone receptury na paprykowe przetwory. To najlepsze przetwory
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Chipsy z pomidora 192ogrodowe, pięknie pachnące. ulubione zioła suszone np oregano Jak zrobić chipsy z pomidora: Pomidory myjemy, kroimy w plastry, usuwamy pestki z sokiem (można potem dodać je np. do zupy). Posypujemy suszonymi ziołami. 1.Plasterki układamy obok siebie na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Suszymy w 50 stopniach najlepiej z termoobiegiem przy lekko uchylonych drzwiczkach piekarnika. 2. Plasterki układamy obok siebie
Dorota Smakuje
Prawdziwki w maśle wujka Stasia do słoików 250lekko ugniatamy łyżką. 4. Napełnione słoiki odwracamy do góry dnem i odstawiamy do zastygnięcia, a następnie przekładamy do lodówki. Grzyby przygotowane w ten sposób można wykorzystać do sosów, zup, kanapek, farszów lub zwyczajnie i najprościej można je zjeść prosto z patelni
Apetyczna babeczka
Ziemniaki faszerowane pieczarkami. Przepis krok po kroku. 261farszu, ale dla mnie staje się wtedy za ciężki i mocno ziemniaczany. Wykorzystuje go potem do zapiekanki, tortilla de patatas czy zagęszczenia zupy. Krok 4: Wydrążone ziemniaki napełniamy z górką. Farszu powinno być sporo Piekarnik rozgrzewamy do 220°C z funkcją grilla, jeżeli nie posiadasz tej opcji wybierz
kuron.com.pl
Kremowy serek z jogurtów greckich 137Przełożyć jogurt na podwójnie złożoną gazę, zawiązać wokół łyżki i pozostawić w lodówce do odcieknięcia. Artykuł Kremowy serek z jogurtów greckich pochodzi z serwisu Przepisy na dania obiadowe, ciasta, zupy, desery, nalewki, przetwory
Mieszam w Garnku
Placki z cukinii keto 231proste do przygotowania. Jedynie musimy mieć chwilkę czasu by pozwolić posolonej cukinii spokojnie puścić sok, z którego ja odciśniemy ( porada zero waste: taki sok można wykorzystać do zup czy gotowania ryżu, nie wylewajmy go, można zamrozić). Całe danie: 1214kcal, 27 Białka, 117 Tłuszcze, 19 Węglowodany. PRZEPIS NA PLACKI Z CUKINII KETO Składniki na placki z cukinii keto: 500g cukinii
Dorota Smakuje
Czy kurczak na obiad może się znudzić? 992listków bazylii 1 łyżka świeżego tymianku sól i pieprz do smaku Mięso kurczaka podziel na porcje. Wykorzystałam uda i filety z piersi (tuszka ze skrzydłami przydała się na zupę). Natrzyj mięso solą, papryką, czarnym i kajeńskim pieprzem. Usmaż kurczaka na maśle, zrumień skórkę. Wyjmij kurczaka i na powstalym tłuszczu zeszklij cebulę, pokrojoną w kostkę. Dodaj ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę
codojedzenia
Domowy sok pomidorowy. Sok z pomidorów. 180układu moczowego, odpornościowego i trawiennego . Do tego pomidory mają bardzo mało kalorii. Dlatego jeżeli jesteście na diecie odchudzającej, śmiało i bez ograniczeń jedzcie pomidory Z pomidorów można robić sosy, zupy (pomidorowa z makaronem jest najlepsza) i przetwory – uwielbiam suszone w oliwie. Pomidory można zapiekać, smażyć i oczywiście jeść na surowo – uwielbiam caprese. Z pysznych pomidorów można zrobić prawie wszystko! Jednym
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
5 najpopularniejszych rodzajów makaronu 181Makaron na dobre rozgościł się w naszym menu. Ten przysmak kuchni włoskiej jest niezwykle uniwersalny – fantastycznie sprawdza się jako dodatek do zup, ale także jako składnik dań na bazie warzyw czy mięsa. Duża popularność śródziemnomorskich smakołyków spowodowała, że w sklepach można znaleźć coraz więcej jego gatunków. Oto 5 najpopularniejszych odmian makaronu! Cannelloni Niekiedy Włosi nazywają ten makaron „rękawem”, a wszystko
CookMag