zielony koktajl - 1740 przepisów (strona:78/116)

  Wczoraj wróciliśmy znowu do balkonowania , a dziś również się na to zapowiada. Dlatego z mam dwie świetne propozycje na mrożoną herbatę, która umili Wam ploteczki

  Wczoraj wróciliśmy znowu do balkonowania , a dziś również się na to zapowiada. Dlatego z mam dwie świetne propozycje na mrożoną herbatę, która umili Wam ploteczki

    DETOKS CUKROWY – PROPOZYCJA Dobrze jest zacząć dzień od napoju, który spłucze resztki snu, wprawi nas w dobre samopoczucie i orzeźwi. Spora porcja lekkiego

Poniżej znajdziecie 3 przepisy dla maluszków. Kuskus z warzywami (po 9. M):1/2 szkl. suchego kuskusu;1 pojedyncza pierś kurczaka;marchewka;pietruszka;seler - kawałek (może być naciowy);1 łyżka zielonego groszku (może być mrożony);1/2 łyżeczki masła. Warzywa myjemy, obieramy, drobno siekamy. Następnie gotujemy na parze lub dusimy. Pierś z kurczaka myjemy i również gotujemy. Kuskus zalewamy wrzątkiem(...)jogurtu Warzywa dokładnie myjemy. Ogórki ścieramy na tarce. Koperek i szczypiorek drobno siekamy. Ząbek czosnku przeciskamy przez praskę. Wszystkie składniki mieszamy z kefirem lub jogurtem. Możemy delikatnie doprawić pieprzem. Koktajl truskawkowy (na zaparcia, z truskawkami po 10 m):250 g truskawek;1 łyżka mielonego siemienia lnianego;1/2 szkl. wody Siemienie zalewamy wrzątkiem i mieszamy. Umyte truskawki miksujemy dokładnie i mieszamy

Przechowywanie: najlepiej spożyć natychmiast po przygotowaniu jeśli nie możesz spożyć od razu, to staraj się przechowywać sok w szczelnie zamykanym pojemniku maksymalnie do 24 godzin Marchew, zielone jabłko i pomarańcza Sok z marchwi, zielonego jabłka i pomarańczy Składniki: 2 duże marchewki 2-3 jabłka Granny Smith 2 pomarańcze Przygotowanie: dokładnie opłucz wszystkie owoce i warzywa pod bieżącą wodą odetnij wierzchołki(...)selera i jarmużu, a następnie po wyciśnięciu wymieszaj z pozostałymi składnikami jeśli masz problem z zapachem lub smakiem, to możesz dodać wyciśnięty sok z cytryny, zabije smak i zapach zielonych produktów Napój bogaty w: magnez i potas z soku pomidorowego witamina A z jarmużu i soku pomidorowego witamina B6 z soku pomidorowego witamina C z jarmużu i soku pomidorowego witamina

perystaltykę jelit. Zalecany jest dla kobiet w ciąży, ponieważ zawiera dużo kwasu foliowego. Banan zielony zapobiega wrzodom i jest doskonały na zgagę. Rozróżniamy kilka rodzajów bananów: - platan , który jest zielony i nigdy nie zmienia koloru skórki na żółty. - czerwony , jest dobry do zapiekania. Jest miękki i mało słodki. - gros Michael , rzadko uprawiany, ponieważ jest podatny na choroby. Jest bardzo słodki(...)jeść końcówek banana, ponieważ zawiera składniki chorobotwórcze (a nawet rakowe). To mit, naukowcy uspokajają - tam nie ma nic niepokojącego. Z bananów można robić pyszne desery (np. bananowiec), musy, koktajle lub możemy je po prostu usmażyć, ewentualnie zapiec w piekarniku. Jedzmy banany, bardzo często. Banany chronią przed depresją

połówki pestki granatu z połowy owocu Sos: 2 łyżki oliwy, 2 łyżeczki sosu sojowego, 2 łyżeczki octu jabłkowego czubata łyżka chrzanu ze słoika świeżo zmielony pieprz Przepis na zielona sałatkę ziemniaczaną z rzeżuchą i granatem Ziemniaki obrać, pokroić na kawałki i ułożyć na 2 osobnych talerzach. Składniki na sos wymieszać i polać nim ziemniaki. Na ziemniakach ułożyć ogórek, paprykę, rzeżuchę(...)białko. Konopia siewna to nie marihuana, więc jedzenie nasion jest całkowicie bezpieczne i legalne. Najlepsze są uprażone na suchej patelni i potem albo świeżo zmielone i dodane do koktajli, albo używane jako chrupiąca posypka do sałatek i dań warzywnych. Dziś będą w sałatce z wodorostami wakame, które po prostu kupuje się suszone. Składniki na 2 porcje: gastka wodorostów wakame

pojemniki mają przegródki, dzięki czemu potrawy nie będą się mieszać. Przydatny może być także pojemnik na zupę, owsiankę lub shaker. 1 , 2 , 3 , 4   4. Herbata Może być zielona, biała, matcha, yerba z akcesoriami do zaparzania lub ziołowa, np. czystek. Oczywiście w ładnym opakowaniu 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6     5. Duży słoik masła orzechowego Chyba(...)otwór, następnie musimy trochę pokręcić korbką i voilà! M amy świeżo wyciśnięty sok (a przy okazji trochę treningu ) 1 , 2   10. Blender do smoothie Urządzenie dedykowane fanom koktajli. Składa się z korpusu i specjalnej butelki z zakrętką, która jednocześnie służy za kielich w którym miksują się nasze składniki. W skrócie blendujemy koktajl, którego nie musimy już przelewać do osobnego

pojemniki mają przegródki, dzięki czemu potrawy nie będą się mieszać. Przydatny może być także pojemnik na zupę, owsiankę lub shaker. 1 , 2 , 3 , 4   4. Herbata Może być zielona, biała, matcha, yerba z akcesoriami do zaparzania lub ziołowa, np. czystek. Oczywiście w ładnym opakowaniu 1 , 2 , 3 , 4 , 5 , 6     5. Duży słoik masła orzechowego Chyba(...)otwór, następnie musimy trochę pokręcić korbką i voilà! M amy świeżo wyciśnięty sok (a przy okazji trochę treningu ) 1 , 2   10. Blender do smoothie Urządzenie dedykowane fanom koktajli. Składa się z korpusu i specjalnej butelki z zakrętką, która jednocześnie służy za kielich w którym miksują się nasze składniki. W skrócie blendujemy koktajl, którego nie musimy już przelewać do osobnego

parku, a nie na przykład na starówce; każdy kto chciał na chwilę odpocząć od muzyki i bazarków mógł pospacerować okolicznymi ścieżkami czy usiąść przy stawie i odetchnąć pośród zieleni. My tymczasem od razu podążyliśmy w stronę wege-bazarków, która zachęcała obfitym wyborem zdrowych roślinnych i lokalnych produktów: Powyżej organizacja "Otwarte Klatki" działająca na rzecz praw zwierząt, która między innymi zachęcała(...)Jedzenie było doskonałe!  Pepperminta. Ciasto nerkowcowe na fistaszkowym spodzie powaliło mnie na kolana, nie zapytałam jednak o przepis, postaram się sama odtworzyć i wrzucić na blog. Do tego koktajl z surowych ziaren kakao i mango. Poniżej samosy - były doskonałe: ciasto pyszne – konkretne, ale też delikatne i do tego ten warzywny farsz… Obłędnie przyprawiony. Pycha.  Nadmienię tylko, że wbrew

glutenu ! Jak zapewne wiecie, wszystkie wypieki zawierające mąki bezglutenowe są mniej puszyste i słabiej wyrastają. Mąka z bananów daje efekt użycia mąki pszennej :) Smak, zapach i wygląd surowej mąki Zielone banany nie mają zbyt wyraźnego smaku, gdyby zachciało się nam zjeść je na surowo (czego oczywiście nie polecam). Mąka w smaku przypomina otręby, ale można wyczuć lekko bananową nutkę(...)gustu - nie pozostawia gorzkiego posmaku w ustach, choć sam jej smak - w przeciwieństwie do surowych bananów - jest dość mocny.  Jak jest ze smakiem i strukturą bananowych wypieków i koktajli? Struktura ciasta/placków czy omletów jest wręcz idealna, absolutnie nie gumowata czy ziarnista, jak to czasem bywa przy zastosowaniu mąki bezglutenowej. Jeśli chodzi o koktajle - to bardzo dobrze się rozpuszcza

Obecnie szpinak uprawiany jest w Azji, Europie, a także w obu Amerykach. Topowe przepisy ze szpinakiem: Zielona szakszuka ze szpinakiem i fetą Szpinakowe kluski leniwe z boczkiem i parmezanem Makaron à la szpinakowa carbonara śmietanowa Pierogi szpinakowe z farszem ze szpinaku i fety Zielone naleśniki szpinakowe z kurczakiem Szpinakowe tagliatelle z boczkiem i śmietanką Szpinak to bogactwo witamin, minerałów(...)cynk i selen mają korzystny wpływ na pracę tarczycy. Szpinak wzbogaca smak potraw. To doskonały dodatek do drugiego dania, do zapiekanek, makaronów, naleśników, pierogów, sałatek, rolad, potraw ryżowych, koktajli, a także produkt do smacznej zupy szpinakowej z ziemniakami i jajkiem. Smakuje z owocami i różnymi rodzajami sera. Szpinak to warzywo bardzo popularne w kuchni włoskiej i kuchniach azjatyckich. Może być

minuty! Możecie zajadać ją samodzielnie albo wykorzystać jako dodatek do obiadu. Sałatka grecka – najprościej! – składniki: 2 pomidory, najlepiej malinowe, 1 zielony ogórek, 40g sera feta, garść oliwek (czarnych lub zielonych), 2 łyżki oliwy z oliwek, szczypta soli i pierzu. Sposób przygotowania Najpierw myjemy i osuszamy warzywa. Następnie kroimy je w kostkę. Wrzucamy warzywa do miseczki i dodajemy pokrojoną(...)sałatki nie zajmie Wam więcej niż 5 minut! A pamiętajcie, że warzywa muszą być obecne w zdrowej diecie. Namawiam Was serdecznie do korzystania z moich pomysłów na sałatki i koktajle, które pomogą Wam wzbogacić codzienne menu w witaminy i składniki mineralne Spróbuj także: sałatka ze szpinakiem, szybka sałatka z sałaty lodowej. Jeśli chcesz być na bieżąco ze zdrową i smaczną

Upały… Upały… Upały… Tęsknimy za ciepłym, pięknym latem, za upalnymi dniami, za słonecznym odpoczynkiem. Kiedy jednak nadchodzą te wielkie, prawdziwe upalne dni większość

koktajl u mnie musi być każdego dnia. Po każdym, dosłownie po każdym koktajlu obserwuję siebie. W razie czego dokładam bądź ujmuje jakiegoś składnika. Na własnej sobie wiem, że ten koktajl pomaga się oczyścić, nie działa gwałtownie i niespodziewanie . To bardzo ważne. Najlepiej wypić go z samego rana, dodatkowo odczujemy przypływ energii, albo na wieczór, nawet zamiast kolacji! Składniki 3 garście(...)oczyszczeniu i rozdrobnieniu wszystkich składników, wkładamy je do blendera o dużej mocy i miksujemy na gładko. Możemy podawać z jagodami goji opcjonalnie. Jest pyszny i pełen witamin, pięknie zielony i na pewno wypicie ok. 300 ml, powoli i bez pośpiechu , przy ulubionej książce , nie pójdzie nam na marne! Na zdrowie

wszelkich dań. W przypadku poniższego makaronu idealnie wpasowała się w połączeniu z jarmużem, papryczką i moim ulubionym, wszędobylskim twarogiem. Na pewno jeszcze powtórzę to połączenie. Jarmuż - pochodzi z zielonej rodziny kapustowatych, podobnie jak brokuły, rukiew czy brukselka. I podobnie jak wszystkie warzywa kapustowate posiada on niezwykłe właściwości antynowotworowe. Skąd? Otóż zawierają sulforafan i karotenoidy - przeciwutleniacze, które mogą uchronić przed rakiem(...)prawidłową krzepliwość krwi, a także mocne kości i zęby. Nie ma konkretnego smaku (a może to moje subiektywne odczucie) i może być stosowany praktycznie wszędzie - w makaronach, sałatkach, koktajlach itede itepe... Cukinia - z rodziny dyniowatych. Niektórzy nazywają ją kabaczkiem. Lekkostrawne warzywo, które może być pierwszym, jaki podamy małemu dziecku. Dlaczego? Ze względu na łatwą przyswajalność i bogactwo składników odżywczych. Zawiera

naprawy. Potem w dwóch punktach nie chcieli jej przyjąć, że niby nie opłaca się im robić. Do trzech razy sztuka, w końcu się udało. Po roku przerwy na koktajle, znów możemy cieszyć się sokami. Okazało się, że moje najmłodsze dziecię, prawie dwulatek uwielbia sokować. Wdrapuje się na krzesło i wrzuca do maszyny produkty, które jej przygotuję a ile ma przy(...)bardzo dobra porcja na raz, by też nie serwować organizmowi za dużo cukrów czy kalorii. Dzisiaj sok o silnych właściwościach antynowotworowych bo takie zawierają w sobie grejpfrut, brukselka, brokuł, zielone liście, marchewka. PRZEPIS NA SOK O WŁAŚCIWOŚCIACH ANTYNOWOTWOROWYCH Składniki: 3 duże marchewki ćwierć kalafiora – ja użyłam łodygi po odcięciu różyczek kilka brukselek 1 bardzo duży grejpfrut 2 garście zielonych

poniedziałek dużo czasu spędziłam w kuchni. Nie dlatego, że robiłam wyjątkowo dużo różnych rzeczy. Skupiłam się na jednym - drożdżówce . Gdzieś w międzyczasie przygotowałam pyszny koktajl i szybką sałatkę na obiad, ale to właśnie ciasto drożdżowe pochłonęło całą moją uwagę. Zrelaksowało mnie niesamowicie, i sprawiło, że znów nabrałam chęci na blogowanie. Przez ostatni miesiąc pisałam bowiem raczej z przyzwyczajenia czy też(...)jest z jedzeniem. A tutaj nagle znalazłam te parę godzin na nacieszenie się przygotowaniami, na podziwianie tych wszystkich pięknych kolorów. Zielono-różowy rabarbar, soczystoczerwone truskawki, zarumienione, dojrzałe morele, intensywnie zielony szpinak, wiosenno-seledynowe szparagi... Coś pięknego. A w głowie same układały mi się zdania kolejnych postów, aż miałam ochotę pobiec do komputera i czym prędzej je zapisać, żeby móc sięgnąć