Koktajl ze szpinaku,spiruliny,banana,grejpfruta-na zdrowie, na oczyszczenie

Koktajl ze szpinaku,spiruliny,banana,grejpfruta-na zdrowie, na oczyszczenie

Kochani, koktajl u mnie musi być każdego dnia. Po każdym, dosłownie po każdym koktajlu obserwuję siebie. W razie czego dokładam bądź ujmuje jakiegoś składnika. Na własnej sobie wiem, że ten koktajl pomaga się oczyścić, nie działa gwałtownie i niespodziewanie . To bardzo ważne. Najlepiej wypić go z samego rana, dodatkowo odczujemy przypływ energii, albo na wieczór, nawet zamiast kolacji! Składniki 3 garście szpinaku baby 1 grejpfrut pozbawiony skóry i błon 3 jabłka pół łyżeczki spiruliny chłodny napar z biał... czytaj dalej...