wapń, żelazo, siarka, magnez, potas, cynk czy selen, dlatego są doskonałym suplementem diety ubogiej w składniki mineralne. Wzmacniają odporność, poprawiają stan paznokci, włosów i skóry, ale też wpływają na nasze samopoczucie, dzięki niskiej kaloryczności poprawiają sylwetkę, chronią przed chorobami cywilizacyjnymi. Co ciekawe kiełki zawierają więcej składników odżywczych niż dorosła roślina, która z nich wyrasta, a są lepiej niż
Taste Of My Daykoncentrację oraz reguluje poziom cholesterolu we krwi. Kasza ta zawiera również krzemionkę, rzadko występującą w produktach spożywczych, jednak bardzo cenną dla urody, ponieważ poprawia wygląd skóry, paznokci i włosów oraz wpływa na stawy. Jednak to nie koniec zalet jaglanej, która jako jedyna spośród kasz jest zasadotwórcza. Ta cecha jest bardzo istotna w czasach, gdy większość z nas nadużywa pokarmów
Taste Of My Daywykorzystywane są właściwości lecznicze ciecierzycy. Jest pomocna m.in. w łagodzenia kaszlu, infekcji górnych dróg oddechowych, bólu głowy; wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi, poprawia stan skóry, włosów i paznokci oraz odporność organizmu (dzięki uzupełnieniu niedoborów witamin i minerałów). Przez niektórych jest również traktowana jako afrodyzjak, dzięki działaniu pobudzającemu. Składniki: 20 dag ziaren ciecierzycy 10 dag pasty tahini (przepis
Taste Of My Daygrama cukru, a jedynie "posłodziłam" cynamonem. Są jak najbardziej dietetyczne i zdrowe. Jabłka i cynamon wspomagają metabolizm, a płatki owsiane likwidują zły nastrój oraz korzystnie wpływają na stan skóry, włosów i paznokci. Wszystko dla zdrowia! Składniki: 2 jajka 3 łyżki mąki pszennej 1/2 szkl. płatków owsianych 1 łyżeczka otrębów Średnie jabłko Cynamon Przygotowanie: Płatki zalać wrzątkiem
Czarnawisienkatakże witaminę C, D, E i K. Zawierają znaczne ilości przeciwutleniaczy. Płatki owsiane: dostarczają duże ilości błonnika, witaminę B1 i kwas pantotenowy (korzystnie wpływają na stan skóry, włosów i paznokci!).Mąka pełnoziarnista: im mniej przetworzona - tym ma więcej błonnika, soli mineralnych, wapnia, fosforu i magnezu.Jedna babeczka - a tyle zdrowia! :)Składniki na 2 babeczki:1 jajko1 banan1 łyżeczka
CzarnawisienkaJest zasadotwórcza, wzmacnia osłabiony organizm, nie zawiera glutenu.To bogactwo witamin, soli mineralnych.W jej skład wchodzi krzemionka, mająca świetny wpływ na stawy.Jedząc ją regularnie poprawi się stan naszej skóry, włosów, paznokci. Wpływa na przemianę materii, wspomaga odchudzanie. Zapobiega odkładaniu w naczyniach krwionośnych cholesterolu. Wspomaga koncentrację i pamięć.A ponad to jest lekkostrawna!Wydaje mi się, że Was do niej
Czarnawisienkasymbolicznymi prezencikami. Mężczyźni darowali swoim wybrankom złączone serduszka, zapinki. Bardzo popularna była ozdoba w kształcie litery A z koroną „ Amor omnia vincit” – miłość wszystko zwycięża. Kobiety dawały np. pukiel włosów, chusteczkę własnoręcznie wyhaftowaną czy też coś ze swojej odzieży. Walentynką początkowo był wiersz zawierający wyznanie miłosne. Starano się, tym liścikom nadać indywidualną treść i szatę graficzną. Niektóre z nich
Kulinarny karnet ChristopheraMężczyźni darowali swoim wybrankom złączone serduszka, zapinki. Bardzo popularna była ozdoba w kształcie litery A z koroną „ Amor omnia vincit” – miłość wszystko zwycięża. Kobiety prezentowały pukiel włosów, chusteczkę własnoręcznie wyhaftowaną , coś ze swojej odzieży. Walentynką początkowo był wiersz zawierający wyznanie miłosne. Starano się nadać liścikom indywidualną treść i szatę graficzną. Niektóre z nich
Kulinarny karnet Christopherapracę naszego mózgu, błonnik poprawiający pracę jelit oraz witaminy E, B2 i B3. Chronią nas przed cukrzycą i obniżają poziom złego cholesterolu. Ponadto wspomagają odchudzanie, wpływają na stan włosów, skóry i paznokci, a to tylko kilka z zalet tych pysznych orzechów bo nie sposób wymienić wszystkie. Wniosek jest więc prosty: jedzmy migdały dla zdrowia i urody! Źródłem cukru
peanutbuttermonsterdużo mięsa, nabiału i cukru; zawiera dużo wartościowego białka - około 10% czyli więcej niż np. kasza jęczmienna czy pszenna; zawiera dużo krzemionki, która ma wspaniały wpływ na stan skóry, włosów i paznokci; jest bogata w witaminy z grupy B, witaminę E, lecytynę; ma dużą zawartość magnezu, żelaza, fosforu i potasu; nie zawiera glutenu i rzadko jest powodem uczuleń - jest
głodny alergikwielka frajda, ale rejs po zmroku po Warcie... To dopiero! Ciemne niebo, szum wody, bzyczenie silnika łódki i frapujące rozmowy. Do tego łuna znad rozświetlonego miasta i wiatr we włosach. Po prostu jak z filmu!Taaak, nie ma to jak blogerzy z Wielkopolski! ;) Pozdrowienia, Karmel-itka * zdjęcia pochodzą z blogów: Grażyna gotuje i Najsmaczniejszy.com.pl
W kuchni Karmel-itkizegarek. Po jakichś 2-3 minutach, przerzucamy warzywa do drugiej miski z wodą, do której uprzednio wsypaliśmy sodę oczyszczoną (ok. 2 łyżki na litr wody). W trakcie tego płukania włosy staną Wam dęba, gdy zobaczycie jak woda staje się mleczna i tłusta - właśnie to są podobno te wypłukane pestycydy. Przy kiepskim oświetleniu wygląda to mniej więcej tak: Znowu odczekujemy
chwile dla mniezbędne produkty przemiany materii, regulując metabolizm oraz chroniąc przed chorobami układu pokarmowego. Zawarte w Waflach pszeniczne składniki, a przede wszystkim błonnik i białko, pomagają również zapewnić dobrą kondycję skórze, włosom i paznokciom. Wcale wafle nie muszą być nudną przekąską- ja zrobiłam z nich kolorowe kanapki :) 3. Pieczywo 7 zbóż Pieczywo 7 Zbóż wypiekane jest z pełnych ziaren
Aga w kuchni