telewizji internetowej …* Kilka wyjazdów na szkolenia i warsztaty …* Tysiące zdjęć … setki wiadomości …* Mnóstwo fantastycznych, nowo poznanych osób …* 2 nowe tatuaże …* 20 cm dłuższe włosy …* Kilkadziesiąt kilogramów zjedzonych smakołyków …* Nowa praca …* I moje własne mini studio fotograficzne …Aaaaa!I kolejna nieszczęśliwa miłość! :D Na ten 2015 rok mam jeszcze więcej
Ostra na Słodkopestek dyni, wszystkie te pyszności okrasimy czarnuszką i przyprawimy solą i pieprzem. Pestki z dyni to ogromny magazyn cynku bardzo istotny przy walce z przeziębieniami, pomocny we wzmacnianiu włosów, paznokci a także przy trądziku. Polecam poczytać o cynku który może źle nam się kojarzy lecz bez niego ani rusz!. Pestki to również lecytyna dzięki której niczego nie zapomnimy :) Polecam
Kuchnia PROzdrowotnaSylwester jak co roku spędziliśmy w domu z dzieciakami. Wyszykowałam Córcię tak jak chciała, poszła w ruch karbownica do włosów i bluzka z cekinami, sama też coś tam sobie wykombinowałam, jedzonko wystawiłam na stół i włączyłam muzyczny kanał, bo cóż innego skoro każda stacja robi sylwestra po swojemu, a jedna w gorszym guście niż druga???Poskakaliśmy trochę, walczyliśmy
Dzieje kuchennej Wiewiórycoś czym możecie zaskoczyć przyjaciół, rodzinę czy samych siebie :). Słonecznik to całkiem zdrowe ziarenka bogate źródło witamin A, D, E, białka i cynku który zbawiennie podziała na skórę, włosy i paznokcie. Zabierajmy się więc do pracy! :)Czas przygotowania: 15 minutDla 2 osóbSkładniki:Makaron razowy żytni 3 garści Śmietana kremówka 30% 100mlSłonecznik 40godrobina soku z cytrynyczubek od łyżeczki pasty
Kuchnia PROzdrowotnacholesterolu.Spożycie golonki ma jednak i pozytywne strony.Golonka to scięgna i gruba skóra,która jest źródłem kolagenu i elastyny.Te z kolei mają korzystny wpływ na nasze stawy,stan skóry,włosów i paznokci.Ponadto mięso zawiera sporo białka witamin z grupy B i żelaza.Golonkę przygotowałam w najprostszy i zarazem najsmaczniejszy sposób,po prostu ugotowalam ją z warzywami i przyprawami.Czy wiecie
Gotuj zdrowo!Guten Appetit!kcal (czysty)W oczekiwaniu na białą czekoladę (link)Umilały nam czas podczas sesji (link)Wylądowały w moich włosach... (link)Umilały posiedzenie..(link)Służyły przy robieniu SELFIE (link) (link
Czarnawisienkarównych proporcjach, z sokiem z jabłek daje napój, bez którego żadna gwiazda Hollywood nie rozpoczyna dnia. Szklanka eliksiru, wypita na czczo, oczyszcza organizm, likwiduje obrzęki, nawilża skórę, wzmacnia włosy i nadaje aksamitną gładkość cerze. Dzięki przeciwutleniaczom, czyli witaminom C i E, chroni skórę i cały organizm przed wolnymi rodnikami, a tym samym przed nowotworami. Zawiera też witaminy z grupy
UgotujmyTo.pldodaję do niego wiórki kokosowe i organiczny olej kokosowy (do kupienia w każdym eko-sklepie), którego regularne spożywanie ma szereg korzyści zdrowotnych. Należą do nich m.in. zdrowsza skóra i włosy, wzmocnienie układu odpornościowego czy obniżenie poziomu cholesterolu. Olej kokosowy wzmacnia również kości i pomaga chronić przed nowotworami. Koktajl możecie zabrać ze sobą w słoiczku do pracy i popijać
Słodko-Słony Świat Ilonyniecierpliwa i w gorącej wodzie kąpana … wszystko bym chciała na już!27. Niecierpię kupować butów i torebek!28. Pierwszy raz w życiu udało mi się zapuścić tak długie włosy!29. Przeważnie odwracam się jak ktoś robi mi zdjęcia – wolę stać za aparatem i sama robić!30. ” Z zawodu ” jestem kosmetyczką – masażystką31. Ukończyłam kurs barmański
Ostra na Słodkominut.Gotowe!Smacznego!Co z tą kaszą jaglaną?Jest lekkostrawna i bardzo odżywcza. Zawiera rzadko występującą w produktach spożywczych krzemionkę, mającą leczniczy wpływ na stawy.Zapewnia zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci oraz utrzymuje naczynia krwionośne w dobrym stanie, zapobiegając odkładaniu się w nich cholesterolu.Wpływa także na przemianę materii, ułatwiając odchudzanie. Zawiera dużo witamin z grupy B (tiamina – B1, ryboflawina
Ostra na Słodkowymieniając. Bo my czasem tak lubimy pomędrkować. Na dany temat. Na dane danie.Nawet jeśli mądrości z opakowania wyczytane.Owsiankowanie wspomaga odchudzanie. Obniża poziom "złego" cholesterolu. Poprawia wygląd skóry i włosów. Pomaga w walce z trądzikiem.No, to Ty musisz jeszcze trochę tej owsianki zjeść. Spasowałam na te słowa ;)Udanego (tygo)dnia Wam życzę
bastalenaprzepiękny uśmiech na buzi otoczonej burzą włosów. Jest wspaniałą młoda kobietą, ciekawą świata. Kilka lat temu odkryła pasję fotografowania i bardzo szybko jej zdjęcia stały się na tyle profesjonalne, że lokalne media zaczęły je publikować. Nie zmanierowało jej to jednak. Nadal jest taka sama, lubiana i szanowana.Kilka tygodni temu zachorowała bardzo poważnie i teraz potrzebuje naszej pomocy
Codzienna kuchnia niecodziennatkanki tłuszczowej.Obniżają też poziom "złego" cholesterolu i zawierają wiele witamin i składników mineralnych. Pokochasz je nie tylko za smak, ale i za to jaki mają wpływ na Twoje włosy, paznokcie, sylwetkę i... pamięć! Mózg wie co dobre. Mózg wie co mu służy.CYNAMON CEJLOŃSKI:zapobiega nadkwasowości, działa przeciwbiegunkowo i przeciwbakteryjnych.Sprawdza się w mięśniobólach, nerwobólach
Wypisz Wymalujgryczana plasuje się zaraz po jaglanej na drugim miejscu po słynnej królowej kasz, czyli kaszy jaglanej. Zawiera mnóstwo witamin z grupy B, białka i mikroelementów. Jeśli chcesz mieć piękne włosy, zdrową skórę i paznokcie, jedz...Kotlety z kaszy gryczanej i twarogu z rukolą is a post from: NIE BO PIEKŁO
Nie Bo Piekłostanowi cenne źródło magnezu, żelaza, wapnia, potasu, fosforu oraz witamin z grupy B. Mleko kokosowe jest pełne składników odżywczych, ma właściwości lecznicze oraz niezwykle korzystny wpływ na skórę, włosy i paznokcie. Suszone owoce to również cenne źródło witamin i minerałów. Morele regulują ciśnienie i opóźniają starzenie dzięki beta-karotenowi. Daktyle wspomagają trawienie, dodają energii i działają korzystnie na wzrok
Food Square