wege - 7821 przepisów (strona:140/522)

lime pie świetnie sprawdzi się na letni deser. Ciasto jest bowiem bardzo lekkie i mocno orzeźwiające w smaku. Dosłownie rozpływa się w ustach! Dania Deser , Przekąska Kuchnia Amerykańska , Wege Keyword ciasta z kremem , ciasto z owocami , mus z awokado , tarta Porcje 12 porcji Czas przygotowania 15 minut Czas gotowania 25 minut Czas oczekiwania 1,5 godziny Składniki Spód 2 jajka

odstępstwa od diety. Jego bazą jest bowiem seler naciowy i awokado. Słodkiego smaku nadaje mu kakao, mleko kokosowe oraz stewia. Zdecydowanie warte wypróbowania! Dania Deser , Przekąska Kuchnia Europejska , Vegan , Wege Keyword czekolada , mus z awokado , zielone smoothie Porcje 2 porcje Czas przygotowania 8 minut Składniki 1 awokado 2 łodygi selera naciowego 3/4 szklanki mleka kokosowego 1 łyżeczka kakao ciemnego

cukinii! Idealna nie tylko na śniadanie czy lunch, ale także na grilla... i w sumie wszystkie inne okoliczności. Musicie jej spróbować! Dania Przekąska , Sałatka , Śniadanie Kuchnia Europejska , Vegan , Wege , Włoska Keyword sałatka Porcje 2 porcje Czas przygotowania 10 minut Składniki 2 cukinie niewielkie 3 plastry pomidorów suszonych w oliwie 10 sztuk oliwek Kalamata, wypestkowanych 1 łyżka oliwy z oliwek (najlepiej

Marmurkowe keto serniczki Kolejna edycja serników bez sera, czyli keto serniczki marmurkowe są równie wyborne, jak ich poprzednicy. A do tego jakie kolorowe! Dania Deser , Przekąska , Śniadanie Kuchnia Europejska , Wege Keyword babeczki , owoce , sernik Porcje 10 sztuk Składniki Spód 1 jajko 1/2 szklanki mąki kokosowej 1/4 szklanki erytrytolu 1/4 szklanki rafinowanego oleju kokosowego w formie stałej (schłodzonego) 1 szczypta soli

dietą ketogeniczną, czyli keto brownie z borówkami to czysta dekadencja, w dodatku bez wyrzutów sumienia! Jest to po prostu spełnienie marzeń wszystkich miłośników czekolady! Dania Deser Kuchnia Amerykańska , Wege Keyword brownie , ciasto z owocami , czekolada , owoce , Walentynki Porcje 16 porcji Czas przygotowania 20 minut Czas gotowania 30 minut Składniki 3 jajka 1/2 szklanki erytrytolu 100 g rafinowanego oleju kokosowego

miłe skojarzenia. Wymaga trochę więcej zaangażowania, ale od czasu do czasu warto poświęcić chwilę dłużej, żeby nacieszyć kubki smakowe pysznymi racuchami z owocami. Dania Deser , Przekąska , Śniadanie Kuchnia Amerykańska , Wege Porcje 2 porcje Czas przygotowania 10 minut Czas gotowania 15 minut Składniki 3 jajka 1 szczypta soli himalajskiej , morskiej lub kłodawskiej 1 łyżka rafinowanego oleju kokosowego 2/3 szklanki gęstego mleka

keto tort naleśnikowy z owocami uświetnił moje tegoroczne urodziny. Niby zwykłe keto naleśniki, przełożone musem z awokado i udekorowane owocami, a jednak robią wrażenie! 😀 Dania Deser , Przekąska Kuchnia Europejska , Wege Keyword czekolada , mus z awokado , naleśniki , owoce , pankejki , torcik , tort , Walentynki Porcje 6 porcji Czas przygotowania 8 minut Czas gotowania 20 minut Składniki Keto naleśniki 4 jajka 1 szklanka gęstego

możecie zaspokoić nawet największy głód. Idealnie nadaje się jako danie na wynos lub lunch box do pracy. Możecie bez problemu przygotować tą sałatkę w wersji wege eliminując białko zwierzęce, białko dostarczone z ciecierzycy w zupełności wystarczy.   W sałatkach tego typu lubię też, że można je przygotować w duchu “zero

doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Gotowe! Wartości odżywcze w porcji Kalorie: 75 Białko: 6,43 g Tłuszcz: 5,36 g Węglowodany: 0,5 g Pomysł nr. 2: wege pasta z grillowanych warzyw Bardzo aromatyczna pasta z grillowanych warzyw to świetny pomysł nie tylko na kanapki, ale również jako przekąska na imprezę podana np. na krakersach lub jako dodatek

masłem   Ulubiona Kuroniowa zupa   W tej wersji użyłem mięsa z udka kurczaka, ale śmiało możecie zastąpić innym drobiowym mięsem. Śmiało możecie przygotować wersję wege, masło zastąp olejem roślinnym, a smak podkręć przyprawą uniwersalną wykonaną w TM. Niektórzy zamiast ziemniaków dodają ryż, ja nawet w pomidorową wolę z makaronem dlatego moja

pomidorowym przepis na jedną porcję 170 g gotowych kluseczek gnocchi średnia cukinia 200 g pomidorków koktajlowych pół cebuli 2 garści jarmużu 3 plastry szynki szwarcwaldzkiej (można pominąć w wersji wege) 200 ml passaty pomidorowej ząbek czosnku sól, pieprz oliwa Gnocchi ugotuj według instrukcji na opakowaniu. Cebulę i czosnek obierz, a następnie posiekaj je w drobną kostkę. Cukinię obierz, pokrój

zapiekance sos jest oczywiście rybny. W Niedzielnym kucharzu zrobiliśmy już wiele zapiekanek w stylu sheperd’s pie, np. w przepisie na wykorzystanie mięsa z rosołu , albo w wersji wege zapiekanej w słoiku . Upiekliśmy też zapiekankę rybną , na która przepis podpatrzeliśmy u sióstr Hemlsey. Jest on trochę podobny do zapiekanki rybnej w cydrze, ale sposób przygotowania sosu jest zupełnie inny

każdego 😏 Składniki (porcja dla 2 osób): - makaron pełnoziarnisty 250g - pomidorki koktajlowe 250g - rukola (garść) - parmezan (3 łyżki) - twarożek grani/wiejski 200g - 3 łyżki oleju rzepakowego - sól, pieprz - oregano Wersja wege🌿 Wersja standard: dodaj pierś z kurczaka🍗 Sposób przygotowania: - makaron ugotuj w osolonej wodzie - na nagrzaną patelnię wlej olej, następnie dodaj ugotowany makaron i pomidorki kotajlowe - po chwili dodaj twarożek i energicznie

WEGE CARBONARA Z TOFU to ODLOT 😍😍😍 Szczerze mówiąc gdy pierwszy raz ją robiłam obawiałam się, że będzie to klapa. Jednak boczek to boczek 🥓😂 ale śmiało mogę stwierdzić, że jest równie dobra! A może i lepsza... Wiadome, nie smakuje identycznie jak ta oryginalna z mięsem ale jest pyszna, po prostu ❤️ Ważne jest aby użyć wędzonego tofu lub zwykłego i dodać paprykę

Carpaccio w wersji wege stało się ostatnimi czasy bardzo popularne. To taka współczesna zmieniona wersja tradycyjnego mięsnego carpaccio, lecz bez mięsa. I tak powstają wersje z rozmaitych warzyw cienko posiekanych, skropionych oliwą, sokiem z cytrusów, posypanych serami, np. parmezanem, bursztynem, serem kozim czy wędzonym, a nawet twarogiem. Do tego wszelakie dodatki jak orzechy, pesto, świeże liście rukoli lub bazylii, posiekana