Paleo, LowCarb, AIP, Vegan) Pyszne i zdrowe trufle z użyciem karobu. Słodkie małe co nieco dla wszystkich tych, którzy są zmuszeni unikać kakao. Dania Deser , Przekąska Kuchnia Europejska , Vegan , Wege Keyword batoniki , trufle Porcje 12 trufli Czas przygotowania 10 minut Czas oczekiwania 15 minut Składniki Trufle 1 awokado miękkie 2 łyżki karobu 1 łyżeczka kawy z cykorii 1 łyżka erytrytolu
Modern Cave Girlpodczas wieczoru filmowego lub w przypadku, gdy złapie nagły głód. Pokona go zresztą znacznie skuteczniej niż znany z reklam telewizyjnych serek homogenizowany! Dania Dodatek , Przekąska Kuchnia Amerykańska , Europejska , Vegan , Wege Keyword finger food , krakersy Porcje 4 porcje Czas przygotowania 10 minut Czas gotowania 20-25 minut Czas oczekiwania 10 minut Składniki 1 szklanka siemienia lnianego drobno zmielonego; brązowego lub złotego
Modern Cave Girlsię robi, jednak trzeba pamiętać nastawić go z odpowiednim wyprzedzeniem i doglądać od czasu do czasu. Odwdzięczy się jednak wspaniale wzbogacając smak barszczu. Dania Dodatek Kuchnia Europejska , Vegan , Wege Keyword zakwas buraczany Porcje 1 litr Czas przygotowania 10 minut Czas oczekiwania 4-5 dni Składniki 2 buraki duże kilka ząbków czosnku kilka ziaren ziela angielskiego kilka listków laurowych 1 litr
Modern Cave Girlobłędnie cynamonowe! Cynamonowe płatki śniadaniowe Obłędnie cynamonowe płatki śniadaniowe oczywiście w wersji Keto, Paleo oraz LowCarb. Idealne śniadanie przywołujące wspomnienia z dzieciństwa. Dania Przekąska , Śniadanie Kuchnia Amerykańska , Europejska , Wege Keyword płatki śniadaniowe Porcje 2 porcje Czas przygotowania 15 minut Czas gotowania 20 minut Czas oczekiwania 10 minut Składniki 2 jajka 1/4 szklanki łupin babki jajowatej 60 gram śmietanki kokosowej
Modern Cave Girlopracować przepis na Paleo pierogi idealne! Z grzybami czy też z kapustą mają szansę stać się prawdziwym hitem wigilijnego stołu! Dania Danie główne , Dodatek , Lunch , Przekąska Kuchnia Europejska , Vegan , Wege Keyword pierogi , zakwas buraczany Porcje 76 sztuk Czas przygotowania 1- 1.5 godziny Czas gotowania 4 minuty Składniki Ciasto na pierogi 0,5 kg mąki z manioku (cassava flour) 2 łyżki
Modern Cave Girlkawą i cytrusami ciasteczka- rewelacyjne nie tylko na Święta, ale i poza nimi. Mocno kruche, z dużą ilością kakao. Czego więcej potrzeba do szczęścia...? Dania Deser , Przekąska Kuchnia Europejska , Wege Keyword ciastka kruche , czekolada , finger food Porcje 15-20 ciastek Czas przygotowania 15 minut Czas gotowania 10 minut Czas oczekiwania 15- 20 minut Składniki 75 gram mąki kokosowej 1/4 szklanki
Modern Cave Girljakie smaczne! Naleśniki z twarożkiem kokosowym to świetny pomysł zarówno na śniadanie, jak i na niezobowiązującą przekąskę. Nadają się też na wynos! Dania Lunch , Przekąska , Śniadanie Kuchnia Europejska , Wege Keyword naleśniki Porcje 2 naleśniki Czas przygotowania 10 minut Czas gotowania 5 minut Czas oczekiwania 0 minut Składniki Ciasto naleśnikowe 2 jajka 20 ml mleka kokosowego szczypta soli himalajskiej lub morskiej
Modern Cave Girlprzepis na szybkie małe co nieco. Do stosowania na co dzień. Połączenie dyni i kokosa sprawia, że jest zarówno smaczny, jak i odżywczy. Dania Deser , Przekąska Kuchnia Amerykańska , Vegan , Wege Keyword batoniki , fudge Porcje 16 porcji Czas przygotowania 5 minut Czas gotowania 2 minuty Składniki 100 g oleju kokosowego nierafinowanego 160 g jogurtu kokosowego gęstego 100 g puree z dyni
Modern Cave Girlpopularne danie śniadaniowe, zawierające jednak ogromne ilości węglowodanów oraz gluten. Dla własnego zdrowia warto więc zastosować wartościowy zamiennik tej potrawy. Dania Dodatek , Lunch , Przekąska , Śniadanie Kuchnia Europejska , Vegan , Wege Keyword płatki śniadaniowe Porcje 1 porcja Czas przygotowania 5 minut Czas oczekiwania 2 minuty Składniki 1 opakowanie gęstego jogurtu kokosowego (160 g) 1 łyżka mąki kokosowej 1 łyżeczka proszku z suszonych
Modern Cave Girltropików w środku zimy, czyli wariacja na temat pralinek Rafaello w wersji tortu zgodnego z dietą Keto, Paleo i LowCarb. Cudowne połączenie kokosa i migdałów. Dania Deser Kuchnia Europejska , Wege Keyword rafaello , tort Porcje 12 porcji Czas przygotowania 40 minut Czas gotowania 20 minut Czas oczekiwania 2 godziny Składniki Ciasto 1/2 szklanki mąki kokosowej 2 łyżki musu kokosowego 4 łyżki
Modern Cave Girldodatku jest zgodna z dietą Keto, Paleo & LowCarb. Bardzo smaczne, choć dużo bardziej miękkie niż oryginalne churros lub też nasze rodzime faworki. Dania Deser , Przekąska Kuchnia Europejska , Meksykańska , Wege Keyword churros , faworki Porcje 6 porcji Czas przygotowania 15 minut Czas gotowania 30 minut Czas oczekiwania 5 minut Składniki 1/4 szklanki mąki kokosowej 1/2 szklanki hydrolizatu białka w proszku lub dowolnej
Modern Cave Girlktóre sprawdzą się nie tylko jako deser po walentynkowej kolacji, ale także jako miły dodatek do zwykłej herbaty. Najlepiej wypitej w towarzystwie bliskiej osoby! 🙂 Dania Deser , Przekąska Kuchnia Europejska , Wege Keyword ciastka kruche , Walentynki Porcje 16 ciastek Czas przygotowania 20 minut Czas gotowania 15 minut Składniki 75 g mąki kokosowej 40 g erytrytolu lub innego niskoweglowodanowego słodzidła 35 g masła
Modern Cave GirlLowCarb) Pyszne i ładnie wyglądające keto ciasto, czyli jogurtowiec z galaretkami. Jest to biszkopt kokosowy przełożony jogurtowym nadzieniem oraz kolorowymi galaretkami herbacianymi. Palce lizać! Dania Deser , Przekąska Kuchnia Europejska , Wege Keyword biszkopt , jogurtowiec , Walentynki Porcje 16 porcji Czas przygotowania 45 minut Czas gotowania 25 minut Czas oczekiwania 2 h Składniki Galaretka zielona 1,5 łyżeczki matchy sproszkowanej 1/2 szklanki wody
Modern Cave Girldonuty Czekoladowe donuty, czyli keto deser z okazji Tłustego Czwartku. Te smakowite oponki w polewie czekoladowej to idealny przepis na uczczenie tego święta! Pycha! Dania Deser , Przekąska Kuchnia Amerykańska , Wege Keyword czekolada , donuty , pączki Porcje 12 sztuk Czas przygotowania 10 minut Czas gotowania 20 minut Czas oczekiwania 5 minut Składniki Donuty 1/2 szklanki mąki kokosowej 1/4 szklanki erytrytolu 1/4 szklanki
Modern Cave Girlpankejki z nutą pomarańczy to super pomysł na weekendowe śniadanie. Podane z sosem czekoladowym oraz masłem migdałowym stanowią pyszne poranne danie. Dania Deser , Lunch , Przekąska , Śniadanie Kuchnia Amerykańska , Europejska , Wege Keyword czekolada , naleśniki , pankejki , Walentynki Porcje 4 pankejki Czas przygotowania 10 minut Czas gotowania 10 minut Składniki Pankejki dyniowe 2 jajka 3/4 szklanki musu z dyni pieczonej 1 łyżka mąki
Modern Cave Girl