wege - 7821 przepisów (strona:139/522)

bananowe (Paleo, LowCarb) Keto racuchy bananowe to pomysł na pyszne śniadanie. Wystarczy zblendować wszystkie składniki i usmażyć na rozgrzanej patelni. Wspomnienia z dzieciństwa gwarantowane! Dania Przekąska , Śniadanie Kuchnia Europejska , Wege Keyword pankejki , placki , racuchy Porcje 3 porcje Czas przygotowania 5 minut Czas gotowania 10 minut Składniki 1 banan bardzo dojrzały 3 jajka 20 g wiórków kokosowych 1/4 szklanki wody

Tajemny składnik kremu, który powoduje, że ten deser jest jeszcze zdrowszy to awokado. Nie pozostaje nic innego, jak tylko skusić się na jeszcze jedną porcję! Dania Deser , Przekąska Kuchnia Wege , Włoska Keyword cannoli , finger food , mus z awokado Porcje 6 porcji Czas przygotowania 15 minut Czas gotowania 15 minut Składniki Cannoli 10 g mąki kokosowej 10 g siemienia lnianego

czekolady. Jest ciekawym połączeniem smaków, ale także konsystencji. Chrupiąca polewa zderza się w nim bowiem z gładką, kremową konsystencją masy sernikowej. Pychota! Dania Deser , Przekąska Kuchnia Europejska , Vegan , Wege Keyword sernik Porcje 12 porcji Czas przygotowania 20 minut Czas gotowania 25 minut Czas oczekiwania 35 minut Składniki Spód 1 jajko 1/2 szklanki mąki kokosowej 1/4 szklanki oleju kokosowego rafinowanego

coś takiego jak keto lody z kalafiora są w ogóle możliwe...? A jednak! I jakie pyszne! Koniecznie do wypróbowania podczas upalnych dni lata! Dania Deser , Lody Kuchnia Europejska , Vegan , Wege Keyword lody Porcje 10 porcji Czas przygotowania 5 minut Czas gotowania 8 minut Czas oczekiwania 2 godziny Składniki 400 g kalafiora 1 szklanka nerkowców namoczonych w ciepłej wodzie przez

pyszne ciasto, które wymaga doborowego towarzystwa- czy to w postaci lodów z kalafiora czy też owoców sezonowych. Sprawdzi się jako deser na letnie dni. Dania Deser , Przekąska Kuchnia Europejska , Wege Keyword ciasto kokosowe , torcik , tort Porcje 12 porcji Czas przygotowania 15 minut Czas gotowania 40 minut Składniki 2 jajka 1 szklanka gęstego mleka kokosowego 1/4 szklanki mąki kokosowej 1/2 szklanki

Gofry śniadaniowe Keto gofry śniadaniowe to rewelacyjny pomysł na pyszne bezzbożowe śniadanie. W dodatku szybki i prosty. Chwila w mikrofali i posiłek gotowy! Dania Deser , Przekąska , Śniadanie Kuchnia Amerykańska , Wege Keyword bułeczki , gofry Porcje 1 porcja Czas przygotowania 2 minuty Czas gotowania 2 minuty Składniki 1 jajko 1 łyżka mąki kokosowej 1 łyżka masła klarowanego 1 szczypta soli himalajskiej morskiej

trwającego sezonu na świeże owoce. Miękkie i puszyste stanowi istne niebo w gębie. Polewa jogurtowa wzbogaca zaś smak ciasta dając lekko kwaskowate orzeźwienie. Dania Deser , Przekąska , Śniadanie Kuchnia Europejska , Wege Keyword ciasto kokosowe , ciasto z owocami , owoce Porcje 12 porcje Czas przygotowania 15 minut Czas gotowania 30 minut Składniki Ciasto 5 jajek 50 g erytrytolu 75 g masła klarowanego

angielskiego deseru. W roli puddingu chia z mlekiem kokosowym, a do tego pyszne słodziutkie truskawki. Kto jest się w stanie temu oprzeć? Dania Deser , Przekąska , Śniadanie Kuchnia Europejska , Vegan , Wege Keyword budyń , owoce , pudding , trifle Porcje 2 porcje Czas przygotowania 8 minut Czas oczekiwania 4,5 godziny Składniki 1/2 szklanki nasion chia 1,5 szklanki mleka kokosowego 1 łyżeczka ekstraktu

letnim wydaniu. Dobrze zmrożony jest także świetnym remedium na upały! W wersji bezalkoholowej jest to natomiast smakowita lemoniada arbuzowa, czyli idealny letni napój! Dania Koktajle , Napoje Kuchnia Europejska , Vegan , Wege Keyword margarita , owoce Porcje 4 porcje Czas przygotowania 10 minut Składniki 400 g arbuza (samego miąższu; ok. ćwiartka średniej wielkości arbuza) 1 cytryna 0,5 szklanki wody zimnej

wariacja na temat tego włoskiego deseru, która skradnie serca wszystkich będących na dietach beznabiałowych. W dodatku jest z zgodna z dietą Paleo oraz ketogeniczną! Dania Deser , Przekąska Kuchnia Vegan , Wege , Włoska Keyword biszkopt , ciasta z kremem , ciasto kokosowe , tiramisu , Walentynki Porcje 16 porcji Czas przygotowania 30 minut Czas gotowania 25 minut Czas oczekiwania 2 godziny Składniki Biszkopt

budyniem i owocami Obłędne w smaku i wyglądzie keto babeczki z budyniem i owocami sezonowymi to deser utrzymany w letnich klimatach. Musicie je spróbować! Dania Deser , Przekąska Kuchnia Europejska , Wege Keyword babeczki , budyń , ciasto z owocami , owoce Porcje 6 sztuk Czas przygotowania 30 minut Czas gotowania 15 minut Czas oczekiwania 15 minut Składniki Babeczki 1 jajko 1/2 szklanki mąki kokosowej

truskawkowym to wyborne śniadanie lub deser. Naleśniki w stylu francuskim są miękkie i puszyste. Razem z truskawkami oraz czekoladą stanowią pyszne połączenie. Dania Deser , Lunch , Przekąska , Śniadanie Kuchnia Europejska , Wege Keyword naleśniki , owoce Porcje 4 crêpes Czas przygotowania 20 minut Czas gotowania 15 minut Składniki Crepes czekoladowe 4 jajka 1 szklanka gęstego mleka kokosowego 1/4 szklanki wody 1/4 łyżeczki soli

dwóch wersjach kolorystycznych zdobędą uznanie każdego łasucha. Zwłaszcza, że w tej wersji mogą sobie na nie pozwolić także osoby na diecie niskowęglowodanowej. Dania Deser , Przekąska Kuchnia Europejska , Vegan , Wege Keyword czekolada , finger food , owoce , Walentynki Porcje 14 sztuk Czas przygotowania 20 minut Czas oczekiwania 10 minut Składniki Truskawki w ciemnej polewie 7 truskawek większych rozmiarów 2 kostki czekolady gorzkiej niskowęglowodanowej

prosto z lodówki pomoże przetrwać największe upały. W dodatku jest to pożywne i niskowęglowodanowe danie. Idealna propozycja na lato. Niech żyją chłodniki! Dania Lunch , Przekąska , Zupa Kuchnia Europejska , Vegan , Wege Keyword chłodnik , gazpacho , zupa krem Porcje 3 porcje Czas przygotowania 5 minut Czas oczekiwania 2 godziny Składniki 350 g ogórka świeżego 1/2 szklanki rucoli 1 szklanka gęstego jogurtu kokosowego

myślami do odległych zakątków półwyspu Iberyjskiego, a nie wykluczone, że nawet natchnie do podróży! I to przy możliwie jak najbardziej ograniczonej podaży węglowodanów! Dania Koktajle , Napoje Kuchnia Europejska , Vegan , Wege Keyword owoce , poncz , sangria Porcje 6 porcje Czas przygotowania 15 minut Czas oczekiwania 2 godziny Składniki 0,75 litra wina czerwonego wytrawnego 1/2 szklanki wódki kokosowej (nie mylić z likierem