przygotowuję w różnych wersjach. Dziś polecam Wam murzynkowy omlet śniadaniowy. Pysznie kakaowy, a smaku dopełnia wiśniowa konfitura. Oczywiście możecie użyć innej, ale ja polecam to połączenie. Idealny na śniadanie. Spróbujcie. Składniki: (na małą patelnię) 2 jajka 2 łyżki jogurtu naturalnego (nie może być zbyt rzadki) 1 łyżka cukru (lub innego „słodzidła”) 1 pełna łyżka ciemnego kakao(...)łyżki mąki pszennej 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka oleju kokosowego do smażenia 3 łyżeczki konfitury wiśniowej cukier puder do oprószenia Przygotowanie: Do miski wbijamy jajka, dodajemy jogurt, szybko mieszamy. Następnie dodajemy kakao, cukier, mąkę i proszek do pieczenia – znów mieszamy. Gęstą masę wylewamy na rozgrzaną patelnię z rozpuszczonym olejem kokosowym. Lekko poruszamy patelnią, aby masa się rozlała
Słodkie okruszkiRabanadas to nic innego jak smażony chleb, bagietka w mleku, jajku i posypane cukrem z cynamonem, rodem z Portugalii. Powiem że są pyszne, mają mięciutkie wnętrze
Moje Małe Czarowaniepapryce oraz pomidorach. W przeciwieństwie jednak do wspomnianych jajek w bułce użyjemy w tym celu po prostu patelni. Najlepiej małej (2 jajka) lub średniej (4 sztuki), chyba że robimy śniadanie dla dużej rodziny. To danie kuchni meksykańskiej, więc i sposób podania będzie charakterystyczny dla niej: jajka i warzywa położymy na tortilli. Dzięki dodatkowi odrobiny chili będzie również lekko pikantnie(...)jednak oryginalne w smaku i w dodatku łatwe do przyrządzenia w sensie technicznym. Ponieważ ich przygotowanie wymaga jednak około pół godziny czasu, więc niekoniecznie nadają się na „szybkie” codzienne śniadanie dla wiecznie gdzieś się spieszących Europejczyków – choć w Meksyku jest to właśnie tradycyjne śniadanie. Ale już w charakterze kolacji lub weekendowego śniadania sprawdzi się nawet nad Wisłą
Kulinarna PokusaDzisiaj znowu zaszczycę Was przepisem na słodko🍰😀 Nie wiem, czy zauważyliście, ale jestem uzależniona od omletów i jajek😆 To jest moje danie nr 1 na liście
Zdrowie i pysznie na talerzuStrasznie lubię wszelkie owsianki. Ostatnio jem je nieco rzadziej, ale zawsze chętnie do nich powracam. Dziś przepis na jedną z moich ulubionych – gęstą i bardzo sycącą
Healthy food explorerkoktajle :) Z sezonowym rabarbarem, aromatyczną miętą czy też sokiem z mandarynek. Osobiście pomysł przygotowania koktajlu najczęściej przychodzi mi do głowy gdy nie mam ochoty na śniadanie. Wtedy szybkie zmiksowanie wartościowych składników jest strzałem w 10!. Dzięki temu koktajlowi, szybko staniesz na nogi a brak apetytu nie będzie już problemem! Dla 1 osoby Czas przygotowania: 15 minut Składniki: 1 mały
Kuchnia PROzdrowotnaSzybkie, zdrowe śniadanie. Nawet ja czasami takie jadam. Zwłaszcza wtedy, kiedy mam czas, żeby chwilę się nad tym śniadaniem zastanowić (tak! żegnaj sesjo! witaj wolny czasie!) i wszystkie składniki w domu ;) (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments(...)s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-42916170-1', 'auto'); ga('send', 'pageview'); OWSIANKA NA SZYBKO Z JOGURTEM NATURALNYM, MIODEM I SŁONECZNIKIEM Składniki: - 1 szklanka płatków owsianych extra górskich - 1 mały jogurt - 1 łyżki miodu - garść nasion słonecznika Przygotowanie: Wszystkie składniki mieszamy i odstawiamy na chwilę
Życie zamknięte w smakuOrzechowa tarta bez pieczenia! Pyszne śniadanie, pełne witamin i energii. Potężna dawka przyjemności bez wrzutów sumienia. Czas: 20 minut Poziom trudności: Łatwy Liczba porcji: 4 Naprawdę pyszna i prosta Każdy bloger zachwala swoje przepisy jako przepyszne i bardzo proste. Z nami jest nie inaczej, bo nasze przepisy są pyszne i proste(...)przepisie naprawdę inaczej nie można napisać! Orzechowa tarta bez pieczenia, nadziana gęstym jogurtem i owocami to absolutna delicja, która cieszy i oko i podniebienie. Danie do zrobienia na szybko na śniadanie albo lekki deser. Tartę możecie też przygotować z wyprzedzeniem, bo w zamrażalniku może być przechowywana przez tydzień. Jedna ważna uwaga: kiedy na tartę wyłożycie jogurt to trzeba
Niedzielny kucharzPyszny chlebek z oliwkami, bez drożdży, bez wyrabiania i wyrastania. Jego przygotowanie zajmuje jedynie 15 minut! Wykonany z mąki Szymanowskiej ekologicznej i Polskiego Oleju Rzepakowego. Można
Kuchnia MagdaLenyDziś zapraszam Was na pyszne, słodkie śniadanie. Pachnące pomarańczą, skąpane w czekoladowym syropie… małe niebo na talerzu Czasem warto tak osłodzić sobie poranek Kto się skusi na małe francuskie tosty z pomarańczowo-czekoladowym akcentem ? Polecam. Składniki: 1 mała chałka 1 jajko 2 krople aromatu pomarańczowego 1 łyżka masła Ghee – do nabycia w Kuchnie Świata 2 łyżki mleka(...)nabycia w Kuchnie Świata Przygotowanie: Małą chałkę kroimy na 4-5 grubszych kromeczek. W miseczce mieszamy jajko, mleko i aromat pomarańczowy. Na patelni rozpuszczamy łyżkę masła Ghee. Kromeczki maczamy szybko w mleczno-jajecznej mieszance (najlepiej po dwa razy z każdej strony). Następnie układamy na patelni i smażymy z obu stron. Podajemy od razu polane syropem czekoladowym. Smacznego
Słodkie okruszkiKażdy z nas uwielbia placuszki na słodko. Jednymi z moich ulubionych są z przesłodką suszoną żurawinką i dodatkiem masła orzechowego. Świetne połączenie słodkiego ze słonym. Oczywiście
Zdrowie i pysznie na talerzuSzybkie i puszyste placuszki na śmietanie, które zasmakują małym i dużym łasuchom. Przygotowanie: 10 minut Koszt: Tanie Każdy z nas kocha placki. Amerykanie zachwycają się pancakes polanymi litrem syropu klonowego, za to my lubimy jednak skromniejsze uczty. Ograniczamy takie polewy, mimo tego, że są zdrowsze, jednak nie są one wskazane w takich porcjach jak w tamtejszej kuchni. 😀 Dzięki patelniom(...)fajne kształty placków. Ja w posiadaniu mam patelnie w kształcie gwiazdki i powiem, że nie tylko placki na słodko fajnie na tym wychodzą. Taka uczta idealnie sprawdzi się na śniadanie lub deser czy nawet kolację. Takie fikuśne placki dzieciaczki z pewnością bardzo chętnie zjedzą bez narzekania.. Oczywiście same bez dodatków smakują już świetnie, ale jeśli mamy możliwość
Zdrowie i pysznie na talerzuzdecydowanie taką się bardziej najadam, ale nic nie stoi na przeszkodzie, żeby zjeść taką owsiankę na zimno, zwłaszcza jak za oknem coraz cieplej, a wiosną i latem takie szybkie zimne śniadania to zawsze dobry pomysł. Można również sobie taką miseczkę przygotować na pożywny deser :) Składniki: 3 łyżki płatków owsianych 2 łyżki nasion chia 1 szklanka mleka kokosowego ulubiony słodzik
Healthy food explorerTak jak obiecałam Wam na Facebooku tak też czynię😇 Wiem, że dużo osób lubi racuchy, kocham je i ja😀 Ale ile można jeść tylko te z
Zdrowie i pysznie na talerzu