szybkie śniadanie - 7897 przepisów (strona:31/527)

Pomarańczę możesz podmienić każdym innym owocem z diety w fazie I: mango, granatem, ananasem... Śniadnie jest pyszne, nie trzeba być na diecie, by przygotować tą prostą owsiankę. Dieta szybka przemiana - śniadanie - faza I Składniki na 2 porcje: 1 szklanka owsianych płatków górskich 3 szklanki wrzątku 2 łyżeczki ciemnego kakao 4 łyżeczki ksylitolu 2 pomarańcze Wykonanie: 1 szklankę płatków owsianych

innych takich, na cały długi dzień - nie wyobrażam sobie, że można zacząć dzień bez śniadania... Skończyć bez kolacji - tak, to już bardziej, ale bez śniadania nie... Dlatego proponuję Wam dziś taką szybką, pyszną owsiankę :-) SKŁADNIKI 1/2 szklanki mleka 3 łyżki płatków owsianych 1 łyżka masła orzechowego 1/2 banana 1 łyżeczka syropu klonowego Płatki zalewamy mlekiem i gotujemy

Dziś zapraszam Was na pyszne  i szybkie w przygotowaniu orzechowo waniliowe placuszki. Uwielbiam je przygotowywać zarówno na śniadania, jak i wcześniejsze kolacje. Z podanych składników wyjdzie Wam około 8 placuszków, więc jeśli zamierzacie przygotować je dla większej liczby osób należy zwiększyć proporcje. Spróbujcie, polecam. Składniki: (na około 8 placuszków) 300 g serka homogenizowanego o smaku waniliowym (u mnie

Uwielbiam pasty kanapkowe. Dziś zapraszam Was na wersję light z kiełkami. Jak zawsze przygotowuje się ją szybko i łatwo. Spróbujcie. Warto czasem urozmaicić swoje śniadanie lub kolację o taką pastę. A jeśli tak jak ja lubicie kiełki na pewno Wam posmakuje. Ja hoduję kiełki przez cały czas i dodaję je do past, sałatek, kanapek itd. Nasiona na kiełki możecie

Szakszuka (shakshuka). Szakszuka, to prosta i szybka propozycja na śniadanie. Dzisiejszy przepis na szakszukę możecie wzbogacić o inne dodatki, aby urozmaicić dodatkowo jej smak. Do szakszuki możemy dodać np. paprykę, pieczarki, cukinię, ciecierzycę, bakłażana, a nawet mozzarellę. Szakszukę możecie również przygotować w zielonej wersji z jarmużem. Ilu kucharzy tyle pysznych pomysłów. Szakszukę najlepiej podać na patelni, na której była

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Zazwyczaj rano przygotowujemy coś na szybkiego(...)lecimy do pracy. Nasze śniadania nie muszą być monotonne i składać się z chleba czy płatków z jogurtem. Mam dla Was propozycje na smaczne, zdrowe i szybkie w przygotowaniu śniadanie. Składniki : 1 paczka krakersów tradycyjnych 1/2 łyżeczki Margaryny Śniadaniowej Klasycznej płat łososia wędzonego koperek sałata lodowa -kilka listków 2 jajka ugotowane na twardo   Wykonanie: Krakersy smarujemy cieniutko

lodówki nie ma później problemów z jego nakładaniem. Po upieczeniu ciasteczka są miękkie, słodkie i bardzo pożywne. Robi się je bardzo szybko i idealnie sprawdzą się na drugie śniadanie lub szybką przekąskę. Inspiracja:  running with spoons Składniki (ok. 8 ciastek): 8 łyżek mąki pszennej pełnoziarnistej lub orkiszowej pełnoziarnistej  2 łyżki kakao ½ łyżeczki proszku do pieczenia szczypta soli

Dziś zapraszam Was na pyszne placuszki z kabanosem . Szybka i prosta w przygotowaniu propozycja, która sprawdzi się zarówno na śniadanie jak i obiad. Smak placuszków „podkręciłam” koncentratem bulionu warzywnego Krakus . Do takich placuszków możecie dodać również inne ulubione wędliny. Spróbujcie. Składniki: 1 szklanka mąki pszennej 1 szklanka maślanki 3 łyżki koncentrat bulionu warzywnego Krakus 2-3 drobiowe

wersji mini, w szklankach, nieduże porcyjki, aromatyczne i smakowite. Można zrobić je w słoiczkach i zabrać do pracy, na uczelnię, do szkoły, będą znakomitym drugim śniadaniem. Polecam gorąco, przepis jest mega prosty i szybki. Serniczki w wersji mini. ROZWIŃ I CZYTAJ DALEJ

przygotowania smacznych i niespiesznych śniadań. Wiosną i latem z pewnością znajdziecie wiele okazji na przygotowanie takiego właśnie śniadania. Moją propozycją na śniadanie jest jajko zapiekane w awokado - niezwykle prosta i szybka do przygotowania, a jednocześnie pyszna i zdrowa potrawa. Gorąco polecam!  Jajko zapiekane w awokado Składniki 2 awokado 4 małe jajka sól, pieprz słodka papryka

Jedno z moich ulubionych śniadań :) No bo szybkie, proste, z jajkami i każdy może mieć taką frittatę, jaką lubi najbardziej. Oto szybka frittata jednoosobowa. Przepis na te małe frittaty podkradłam wiele lat temu Nigelli Lawson. Stały się jednym z moich ulubionych śniadań , obok jajecznicy, burrito śniadaniowego i fasolki w pomidorach. Mam nawet taką specjalną mała patelenkę idealną(...)bardzo szybko. Często tworzą się bąble powietrza, które przebijam widelcem. Gdy frittata będzie prawie ścięta, posypuję ją parmezanem. Często pozostawiam ją z wierzchu lekko płynną i po ułożeniu na talerzu składam na pół. Gdy smaży się pierwsza frittata, w miseczce już mieszam składniki na drugą i w ten sposób oboje z Mężem możemy szybko cieszyć się pysznym śniadaniem

Pyszne, lekkie i pożywne śniadanie dla całej rodziny! Takie śniadanie nastroi i doda siły na cały dzień. Spróbujcie, a nie pożałujecie. Pancakes są naprawdę

Szparagi na śniadanie? - bardzo chętnie ! Zielone szparagi lubią się z jajkiem, dlatego moja śniadaniowa propozycja to szparagi z jajkiem sadzonym. Danie smaczne i szybkie w przygotowaniu. Podane z kromką pieczywa - najlepiej pełnoziarnistego - stanowi dobrze zbilansowany posiłek. Składniki - dla 2 osób 6 szt. szparagów zielonych ugotowanych 4 jajka olej rzepakowy do smażenia sól pieczywo Wykonanie: Na patelni rozgrzać olej rzepakowy

Dziś polecam Wam szybki i łatwy przepis na zdrowy pudding czekoladowy z musli i owocami lata. Idealnie sprawdzi się w formie śniadania, lekkiej kolacji lub zdrowej wersji deseru. Uwielbiam takie pyszne pucharki. Nasiona chia, musli i garść owoców prosto z drzewa i krzaczków… nic tylko jeść. Spróbujcie. Moje musli dostałam w ramach kontynuacji współpracy z firmą

Dziś zapraszam Was na kolejny szybki i pyszny przepis śniadaniowy. Waniliowo-serowy omlet z konfiturą pomarańczową, to doskonałe rozwiązanie dla zabieganych. W końcu mówi się, że śniadanie, to podstawa dnia. Ale wiem z doświadczenia, że często z powodu braku czasu i „zabiegania” pomijamy ten posiłek. Dlatego warto znaleźć kilka pysznych i ekspresowych w wykonaniu przepisów. Spróbujcie mojego