szybka kolacja - 5648 przepisów (strona:199/377)

Malinowa owsianka + sok. Śniadanie pełne smaku i zdrowia. 153

Śniadanie, to podstawa. Dlatego warto je rozpocząć od sporej porcji zdrowia i łatwo przyswajalnej energii. Dziś zapraszam Was na pyszną malinową owsiankę, która swoją naturalną słodyczą

Słodkie okruszki
Jajeczna pasta kanapkowa (na serkach topionych) z ogórkiem i rzodkiewką 186

Uwielbiam przygotowywać najróżniejsze pasty. Zresztą stali czytelnicy bloga już na pewno o tym wiedzą ;) Dziś zapraszam Was na jajeczną pastę kanapkową (na serkach topionych) z ogórkiem

Słodkie okruszki
Pasta z wędzonego tofu na kukurydziano-gryczanym pieczywie 194

Uwielbiam robić domowe pasty kanapkowa. Kilka składników, a można wyczarować naprawdę pyszne śniadanie lub kolację. Dziś mam dla Was kolejny przepis na pastę kanapkową, tym razem

Słodkie okruszki
Polędwica z łososia z ryżem 172

Na Święta otrzymałam od firmy Graal paczkę niespodziankę, w której znalazłam wiele wspaniałych produktów. Jak wiadomo ryby, to źródło zdrowia, dlatego powinniśmy je wprowadzać do swojej

Słodkie okruszki
Zawijane tortille z prażoną cebulką, sosem czosnkowym, wędliną i dodatkami 609

Uwielbiam tortille. Niby zwykły placek, a jednak daje tyle możliwości. Wystarczy kilka dodatków, troszkę wyobraźni i można wyczarować naprawdę coś smacznego dla siebie i bliskich. Dziś

Słodkie okruszki
Pyszne i lekkie kanapki śniadaniowe na chrupkim kukurydziano-jaglanym pieczywie 146

Uwielbiam śniadania. Miło jest zacząć dobrze i zdrowo dzień. Dziś zapraszam Was na pyszne i lekkie kanapki śniadaniowe na chrupkim kukurydziano-jaglanym pieczywie. Idealne zarówno

Słodkie okruszki
Zapiekana cynamonowo-jabłkowa kasza jaglana na serowo-bananowej chmurce 177

Dziś chciałabym podzielić się z Wami przepisem na pyszne i zdrowe danie, który możecie podać jako kolację, śniadanie lub deser. Jak wiemy kasza jaglana, to naturalne

Słodkie okruszki
Jajeczno-serowa pasta kanapkowa 199

Uwielbiam urozmaicać swoje śniadania lub kolacje o domowe pasty kanapkowe. Tym razem przyrządziłam jajeczno-serową wersję. Doprawiona wspaniałą mieszanką przypraw od Skworcu była idealnym, sytym zakończeniem

Słodkie okruszki
Kokosowa jaglanka z cynamonem, jabłkiem i migdałami. Pysznie i zdrowo ! 137

Kasza jaglana... przyznam Wam szczerze, że moje pierwsze spotkanie z nią nie było udane. No cóż... po prostu przepis, który mi polecano nie był zbyt smaczny

Słodkie okruszki
Twarogowe placki kakaowe (z olejem rzepakowym) podane ze słodkim bananem 177

Dziś mam dla Was jeszcze jeden pyszny przepis, który możecie przygotować na zbliżające się Walentynki lub po prostu na kolację/śniadanie we dwoje. Pyszne, nie za

Słodkie okruszki
Zapiekana tofu owsianka z karobem 129

Z dnia na dzień, z przepisu na przepis coraz bardziej smakuje mi tofu. I choć raczej nie zrezygnuję z tradycyjnych białych serów, to ten zamiennik na

Słodkie okruszki
Śniadaniowa tortilla z kremowym tuńczykiem 202

Uwielbiam śniadania. W większości przypadków wyglądają bardziej tradycyjnie: owsianka, chrupkie pieczywo z jajkiem, ukochane placuszki moich dzieci... Ale tym razem było inaczej. Od jakiegoś czasu zamierzałam

Słodkie okruszki
Zdrowy marchewkowy omlet (bez glutenu, bez cukru) z płatkami jęczmiennymi 166

Czy u Was też za oknami pojawiła się ta piękna i długo wyczekiwana biel? Drzewa, drogi, górki... jakże to teraz magicznie wygląda. Ale najbardziej cieszy mnie

Słodkie okruszki
Piernikowa owsianka z nutellą. Pyszne śniadanie w lekko odświętnej formie. 156

Uwielbiam owsianki. Bardzo często przygotowuję je w różnych wersjach i z różnymi dodatkami. Są idealne jako pierwszy posiłek dnia zapewniając mnóstwo witamin i energii do działania

Słodkie okruszki
Kokosowy pucharek ryżowy z pastą jagodową i chruopiącym crunchy 120

Dziś zapraszam Was na pyszny pucharek, który przygotowałam na niedzielne śniadanie. Kokosowy smak, ryż, chrupiące crunchy i zdrowa pasta jagodowa... Na takie smaki znalazło się naprawdę

Słodkie okruszki