surówka - 20359 przepisów (strona:599/1358)

Pieczone podudzia miodowo-musztardowe 230

Pieczone kurczaki pasują praktycznie do każdej surówki, sałatki, makaronów, kasz, ziemniaków, pieczywa, ryżu. Chrupiące z zewnątrz, soczyste i mięciutkie w środku. Idealne. Złociste. Dziś połączenie smaków słodko - ostrych, czyli to co raz na jakiś czas bardzo lubimy zjeść. Jeśli skusicie się na mięso w któryś dzień tygodnia zapraszam do tego wpisu:) Choć częściej wybieram smaki ostre, słonawe niż słodkie

Zasmakuj Kuchni
KOTLETY JAGLANO - SZPINAKOWE (WEGAŃSKIE, BEZGLUTENOWE, BLW) 98

czasu. Wszystkie składniki wystarczy zblendować, następnie z powstałej masy ulepić burgerki i upiec. Idealnie zwarte, bardzo smaczne i zdrowe - takie są moje dzisiejsze kotlety. Posmakują nie tylko najmłodszym. Z surówką i ulubionymi warzywami jako dodatki stworzą wyśmienite danie obiadowe lub kolacyjne. Polecam! Składniki na 7 sztuk: 1,5 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej, 1 szklanka surowego szpinaku, 1/3 szklanki słonecznika łuskanego

Jeść, by żyć w zdrowiu
Jajka w sosie jogurtowo-rzeżuchowym 163

Ciekawy dodatek do obiadu, czy śniadania może niekiedy zmienić cały posiłek. Nowy, aromatyczny sos, czy fajna surówka mogą nadać daniu całkiem innowacyjny charakter. Sos jogurtowy z rzeżuchą jest bardzo smacznym dodatkiem do jajek podczas uczty śniadaniowej, jeśli go nie znacie polecam wypróbować :) Składniki: 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżeczka majonezu 2 spore garści rzeżuchy Przyprawy: sól, pieprz, odrobina suszonego czosnku

Kolizje Smaków
Kotlety drobiowe siekane smażone na oleju rzepakowym 224

zmienia swój charakter: wielbiciele czosnku mogą dodać kilka ząbków więcej, miłośnicy ostrych smaków niech dosypią szczyptę chili. Kotlety można podać tradycyjnie jako danie obiadowe z ryżem lub ziemniakami i surówką, można również potraktować je jako sytą przekąskę i zajadać zanurzając w ulubionym sosie. Ba, świetnie się sprawdzają również w burgerach albo z lekką sałatką jako lunch do pracy. Składniki

Obiad gotowy
Jajka sadzone w potrawce 148

włożyć do piekarnika nagrzanego do 160-170 stopni. Gdy białka się zetną, posypać posiekaną natką pietruszki i w razie potrzeby jeszcze dopiec. Super danie do frytek z dobrą surówka

Tradycyjna Kuchnia
Obiad: Kotlet schabowy z buraczkami 146

kotleta schabowego, jeśli dopiero zaczynasz przygodę z dietą rozdzielną nie martw się tym co pisałem, że coś innego jest lepsze. Wprowadzaj zmiany po woli, zrób sobie większą porcję surówki i ciesz się na razie swoim ulubionym kotletem. W przyszłości twój organizm sam zapuka do drzwi Twojego umysłu i poprosi o udoskonalenie. Jeśli zaczynasz dietę rozdzielną nie z powodów zdrowotnych

Dieta Rozdzielna i Zdrowie
Surówka z czerwonej kapusty 160

skropić sokiem z cytryny. Cebulę pokroić w drobną kostkę i dodać do kapusty, polać oliwą i wszystko dobrze wymieszać. Na samym już końcu doprawić solą i pieprzem. Tak przygotowaną surówkę wstawić do lodówki i zostawić na około 2 godziny aby się dobrze schłodziła i składniki sie przegryzły. Smacznego

Dieta Rozdzielna i Zdrowie
Przepis: Pieczarki w cieście 205

Smażymy na rumiany kolor  z obu stron. Wyjmujemy na papierowy ręcznik aby obciekł nadmiar tłuszczu. Smacznego :) P.S. Pieczarki w cieście możemy serwować jako przekąskę, samodzielne danie np. z surówką, buraczkami czy jako przystawkę

Dieta Rozdzielna i Zdrowie
Grillowane polędwiczki z kurczaka w jasnym sosie śmietanowym. 198

prażona cebulkę i całość zagotowałam, do gotującego się sosu włożyłam polędwiczki, doprawiłam do smaku i na wolniutkim ogniu jeszcze chwilkę ok. 5 minut poddusiłam. Podałam z kaszą jęczmienną i surówką z buraczków z jabłkiem . Smacznego

Kuchnia z widokiem na ogród
Roladki ze schabu w sosie śmietanowym 206

jest to danie idealne na elegancki, niedzielny obiad . Roladki są pyszne, a za sprawą cykorii i musztardy posiadają wyrazisty smak. Można je podać z ziemniakami albo kaszą i ulubioną surówką. U mnie były to buraczki z tego przepisu. Ponieważ została mi w lodówce cykoria, postanowiłam wykorzystać ją do roladek schabowych i farsz wyszedł bardzo pyszny. Jeśli jednak nie macie

e-PrzepisyKulinarne
Sałatka z surowych buraków, jabłka, marchwi i ogórków 142

Smaczna i zdrowa sałatka z surowych buraków w wersji na słodko. Taką surówkę możemy podać do drugiego dania o dowolnej porze roku. Czytaj dalej

Przepisy Kulinarne
ROLADKI Z JAJKIEM 156

całe jajko, posolić i popieprzyć oraz posypać czosnkiem staropolskim ,  zawinąć w ścisłe roladki.Na patelni rozgrzać masło i usmażyć na złoty kolor.Podawać z ryżem lub ziemniakami i surówką.Smacznego

Kocurkowe rozmyślania w kuchni Anielki
Kulki z kapusty. 239

grubych oczkach, dodajemy jajko, przyprawy i dokładnie mieszamy. Potem dodajemy jeszcze jedno jajko i mąkę. Wyrabiamy jednolitą masę i lepimy kulki :) Pozostała nam jeszcze kapusta przyda się na surówkę  coleslaw   Smażymy na mocno złoty kolor :) i już ...  Można podawać również na zimno, albo w sosie na gorąco :) Smacznego

chleba naszego
Grillowane piersi z kurczaka z serem korycińskim 178

zaczął się lekko rozpuszczać. Grillowane piersi z kurczaka z serem korycińskim podajemy od razu z ulubionymi dodatkami. U mnie dziś w formie obiadu z ziemniakami i zestawem surówek, ale wspaniale sprawdzą się również na przyjęciach czy jako dodatek (pokrojone) do najróżniejszych sałatek. Smacznego

Słodkie okruszki
Obiad na szybko – placuszki z szynką i papryką 438

moim ulubionym sosem czosnkowym (majonez, jogurt naturalny, sok z cytryny, czosnek, sól i pieprz), ale każdy inny sos też by do nich pasował, można je również podać z surówką albo piklami. Zamiast szynki, papryki i sera żółtego, można dodać inne składniki, np. kukurydzę, oliwki, cebula, ppomidory czy groszek konserwowy – panuje tu pełna dowolność. Takie placki to świetny sposób

e-PrzepisyKulinarne