 Pasta z makreli i jajek 97
Pasta z makreli i jajek 97obecnie zioła nie smakują jak w środku lata, ale nie wymagajmy cudów. Koperek jeszcze trochę smakuje koperkiem. A póki smakuje, korzystajcie ile wlezie. Ja wykorzystałam go do śniadania. Składniki: 1 makrela wędzona 3 jajka 1 mała czerwona cebula pół pęczka koperku 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu sól pieprz Jajka gotujemy na twardo, obieramy i rozdrabniamy widelcem, wrzucamy
Kardamonovy Granola z masłem orzechowym 110
Granola z masłem orzechowym 110niewielkie obawy, że ciężko będzie je wmieszać w resztę składników, ale nic z tych rzeczy. Polecam jednak wszystko wymieszać rękami, powoli i dokładnie. Granola to bardzo zdrowe i przepyszne śniadanie lub przekąska. Jak zrobicie jedną, będziecie próbować robić kolejne. Składniki: 2 szklanki płatków owsianych górskich pół szklanki ziaren słonecznika pół szklanki pestek dyni pół szklanki ziaren siemienia lnianego
Kardamonovy Szakszuka z pieczoną papryką i bakłażanem 108
Szakszuka z pieczoną papryką i bakłażanem 108się uda. Wyszło super. Jeżeli jest wśród Was ktoś, kto jeszcze nie zna tej potrawy, musi jak najszybciej to nadrobić. I jedna uwaga – szakszuka najlepiej wchodzi na śniadanie po dobrej imprezie. Składniki: 4 jajka 1 cebula 2 ząbki czosnku 2 pomidory mała czerwona papryka mały bakłażan ćwierć łyżeczki mielonego kminu rzymskiego ćwierć łyżeczki mielonej kolendry sól pieprz olej
Kardamonovy Owsianka z bananem i jagodami 111
Owsianka z bananem i jagodami 111czasu, wiesz jak bardzo lubię owsianki. Na ciepło jem je kiedy jest chłodniej, na zimno – wiadomo. Dziś aura raczej jesienna, ale owoce w lodówce raczej letnie, dlatego na śniadanie raczyłam się z Tolą owsianką z bananem i jagodami. Moje dziecko lubi jagody i lubi owsianki. Ja lubię owsianki, a jagody pokochałam kiedy byłam w ciąży. Życie. To było
Kardamonovy Pasta jajeczna z tuńczykiem i kiszonym ogórkiem 135
Pasta jajeczna z tuńczykiem i kiszonym ogórkiem 135niby zawsze słyszę, że mam się nie spieszyć, że przecież na spokojnie, poczekamy. No nie. Inne potrawy fotografuję najczęściej w ciągu dnia, wtedy kiedy mi pasuje, ale te cholerne śniadania jakoś zawsze są problematyczne. To dzisiejsze też było robione w pośpiechu, ale wyszło na tyle znośne, że postanowiłam je opublikować. Wracając do tytułowej pasty. Jak zwykle robi się
Kardamonovy Pasta jajeczna z wędzoną makrelą i musztardą 106
Pasta jajeczna z wędzoną makrelą i musztardą 106Pasta jajeczna z wędzoną makrelą i musztardą (jak i każda inna) jak zwykle najlepiej wchodzi na śniadanie. Na kolację też zagra, ale jakoś my zawsze jemy ją jednak rano. Ostatnio robię je dość często, ale jemy je jedynie we dwójkę. Tola póki co nie toleruje jajek. Nie, to nie alergia, to niechcieizm. Nie to nie, może za jakiś czas
Kardamonovy Granola czekoladowa 138
Granola czekoladowa 138prostu jako przekąska do pochrupania. Delikatnie słodka, bardzo chrupiąca z dużą ilością orzechów i dobrej jakości czekolady. W żadnym sklepie takiej nie znajdziecie. Mój patent na szybkie i pyszne śniadanie, które pozytywnie nastraja na cały dzień, to: kremowy jogurt naturalny, kilka łyżek granoli i dowolne świeże owoce (plasterki banana, borówki, cząstki mandarynki). Koniecznie spróbujcie sami, jakie to pyszne! Składniki
Smakowity Blog Kulinarny Czekoladowo pomarańczowy pudding chia. Pyszne śniadanie lub deser. 175
Czekoladowo pomarańczowy pudding chia. Pyszne śniadanie lub deser. 175Wspaniałe to uczucie kiedy schodzisz na dół na śniadanie a tam już czekają na ciebie takie pyszności. Pudding chia można przygotować dzień wcześniej i wstawić do lodówki – wtedy nasionka napęcznieją jeszcze bardziej i pudding będzie bardziej gęsty. Jest to dobra opcja jeżeli rano mamy mało czasu. Składniki: 1/4 szklanki nasionek chia 3/4 szklanki mleka (pochodzenia zwierzęcego lub roślinnego) czubata
wysmienity Owsianka piernikowa 156
Owsianka piernikowa 156proponuje przygotować sobie taką przepyszną owsiankę piernikową. Naprawdę jedząc ją ma się wrażenie, że zjada się kawałeczek pierniczka :) Owsianka jest rozgrzewająca, bardzo sycąca, idealna dla wielbicieli kakao i słodkich śniadań. Bardzo polecam podać ją z orzechami włoskimi i kawałkami pokrojonej gorzkiej czekolady. Dodatkową do swojej dorzuciłam jeszcze kuleczki piernikowe z poprzedniego posta. To prawdziwie świąteczna owsianka :) Składniki
Healthy food explorer Jaglanka z skyrem naturalnym, dżemem wiśniowym, masłem orzechowym, orzechami laskowymi i miechunką suszoną 152
Jaglanka z skyrem naturalnym, dżemem wiśniowym, masłem orzechowym, orzechami laskowymi i miechunką suszoną 152Doskonała opcja na pierwsze czy drugie śniadanie. Posiłek bogaty w białko, tłuszcze oraz węglowodany. Dodatek orzechów laskowych i miechunki suszonej sprawia, że dzień stanie się lepszy! Składniki: 30g płatków jaglnaych 2 tabletki słodziku 165g skyru naturalnego 20g dżemu wiśniowego 20g masła orzechowego 10g orzechów laskowych 10g miechunki suszonej Sposób przygotowania: Płatki jaglane z słodzikiem zalać gorącą wodą. Odstawić
Truskawkowa Fiesta Kakaowa gryczanka z kiwi i słonecznikiem 115
Kakaowa gryczanka z kiwi i słonecznikiem 115okresie jesienno-zimowym stawiam na pełnowartościowe, sycące i przede wszystkim rozgrzewające śniadania! Taka właśnie jest kakaowa gryczanka z kiwi i słonecznikiem. Jest oczywiście także przepyszna! Polecam Wam serdecznie Przygotujecie ją w około 10 minut, pod warunkiem, że na noc zalejecie kaszę wodą. Taką gryczankę chętnie zjada także moja mała dwulatka, więc możecie śmiało zaproponować to śniadanko także swoim maluchom
Natka Pietruszki Proste bułeczki śniadaniowe 156
Proste bułeczki śniadaniowe 156Proste bułeczki śniadaniowe Proste, pyszne, delikatnie maślane bułeczki, które udadzą się nawet początkującemu Bo czasem nie trzeba nic więcej. Takie bułeczki idealnie sprawdzą się na śniadanie (można je przygotować wieczorem) lub kolację. Pyszne z masłem, warzywami, wędliną, serem… Z tym czym każdy lubi najbardziej Bo czy jest coś lepsze niż domowe pieczywo? Patrząc na reakcję mojego męża, który
Słodkie okruszki Naleśniki zapiekane z serem! 157
Naleśniki zapiekane z serem! 157Przepyszny i prosty pomysł na naleśniki zapiekane z serem, jest to idealna propozycja na śniadanie lub obiad. Polecam serdecznie
SMYKWKUCHNI Owsianka w kulkach 118
Owsianka w kulkach 118Trochę inna owsianka z mnóstwem dobrych rzeczy Owsianka w kulkach to świetne drugie śniadanie . Składniki na 20 sztuk: 25 sztuk suszonych śliwek 150 g masła ½ szklanki cukru 3 jajka 4 garście rodzynek 6 garści siekanych orzechów (ulubionych) 2 łyżki ziaren słonecznika 300 g grubych płatków owsianych 1 łyżeczka proszku do pieczenia ¼ łyżeczki cynamonu 1 szczypta soli ¾ szklanki mąki Śliwki
Słodki sentyment