śniadania - 47413 przepisów (strona:1219/3161)

Oto pierwsze gofry na blogu! Choć gofrownicę (pierwszą) mam od dwóch lat, to użyłam jej zaledwie kila razy. Gofry były cienkie, zakalcowate i gumowate. Niedawno zepsuł

może trochę mniej, ale seler doskonale zastępuje wigilijne śledzie i może udawać białą rybę. Przepisy te będą dobre nie tylko od święta, więc przydadzą się też na leniwe niedzielne śniadania i brunche. Większość wymaga kilku składników (zwłaszcza przypraw), ale nie jest jakoś szczególnie pracochłonna, zwłaszcza że w kuchni Wegan Nerd dopuszczalne są szybsze wersje np. kupny majonez sojowy

Idealna sałatka na imprezę lub na zwykłe śniadanie. Moja sałatka nie doczekała profesjonalnych fotografii. Pstryknęłam jej zbliżenie telefonem, ponieważ nie było czasu na zdjęcia! Jest pyszna i każdy powinien ją zrobić. Składniki: - 2 nieduże ugotowane i obrane ze skórki ziemniaki - 2 ugotowane i obrane ze skórki buraki - 1 mała cebula, u mnie czerwona - 5 płatów solonych śledzi ,u mnie

bogactwo folianów i polifenoli, źródło potasu oraz odrobina błonnika. ZIELONY SOK Z JABŁEK, SZPINAKU I SOKU Z CYTRYNY Zdecydowanie bardziej gęsty, przez co jest świetnym pomysłem na drugie śniadanie albo podwieczorek! Skarbnica żelaza i potasu, źródło flawonoidów i witaminy C. Pozostałe funkcje również oczywiście zostają wykorzystane – szatkowanie mojej ulubionej surówki colesław jest teraz dużo prostsze i szybsze! SORBET

Porcja owoców, ziaren, płatków owsianych i naturalnego jogurtu. Samo zdrowie, w dodatku jakie pyszne. Zamiast ananasa z puszki, najlepiej użyć świeżego, ale jak nie macie, to

Słodkie pieczone kasztany. Toskańskie opowieści ze smakiem". Zwlekałam długo z jego upieczeniem i to był błąd, on jest znakomity, idealny, puszysty, smakowity. Polecam na obiad lub na śniadanie. Konsystencja placka jest piankowa i delikatna, taki ukrojony trójkącik idealny będzie jako kanapka do pracy czy szkoły. Oryginalny przepis jest wegański, ja swój wzbogaciłam jeszcze o mięso, jest znakomicie. Zachęcam

Szakszuka to danie podawane przeważnie na śniadanie, natomiast ja uwielbiam przyrządzać ją na obiad. Dodaję wtedy do niej sycące dodatki takie jak soczewica, ciecierzyca, czy kasza. Tym razem przygotowałam, ją z mieszanką kaszy jęczmiennej i komosy ryżowej. Jajka w gęstym sosie pomidorowym z dodatkiem tych składników stanowią pyszne, rozgrzewające i pożywne danie, idealne na chłodny jesienny dzień :) 3 porcje

się z wyłącznie z chleba, oliwy i sosu pomidorowego, jednak ja zrobiłam dziś wersję bogatszą z czosnkiem, szynką parmeńską oraz posypane parmezanem. Było to moje i męża leniwe sobotnie śniadanie, ale danie to idealnie się sprawdzi jako przekąska dla gości, przystawka na kilkudaniowym posiłku w uroczystym gronie. W wersji bezmięsnej z pomidorkami koktajlowymi, małymi kuleczkami mozarelli będzie przegryzką

Marchewkowe gofry to coś pomiędzy porządnym, zdrowym pełnoziarnistym gofrem, a kawałkiem ciasta marchewkowego. Nastawiajcie gofrownicę, bo szykuje się wspaniałe śniadanie. Składniki (6 szt): 500 g mąki pszennej (2 szklanki)  500 ml mleka 1,5 % (2 szklanki) 3 jaja 9 łyżek oleju 1 łyżeczka proszku do pieczenia

podając je później rodzinie wiem co jemy. A te domowe bułeczki pachnące ziołami, puszyste i z chrupiącą skórką to naprawdę coś pysznego ! Wypiekanie na śniadanie to wspólna zabawa dla całej nasze rodziny. Składniki (8 sztuk): 350 g jasnej maki orkiszowej 150 g maki orkiszowej graham 30 g drożdży

jest bardzo wartościowy (to chyba jedno z bardziej napakowanych wartościami odżywczymi i witaminami warzywo), a w tej postaci smakuje bardzo dobrze. Na śniadanie, na kolację, do wrapów… no generalnie jako pyszne smarowidło. A także jako dip np. do warzyw, nachos, itp. Składniki: główka brokuła

Cztery składniki plus olej dają nam przepyszną sałatkę, która jest świetna zarówno do obiadu (u mnie do sznycla wiedeńskiego z cielęciny <3 – zestaw idealny!), jak i na śniadanie, czy kolację. Sałatka ziemniaczana z ogórkami Składniki: 500 g ziemniaków (najlepiej takich sałatkowych) 3 średnie ogórki kiszone ogórek zielony szklarniowy (lub 3-4 średnie gruntowe) pęczek koperku

Tarta brokułowa to moja propozycja na obiad lub ciepłą kolację. Ale równie dobrze smakuje na zimno jako przekąska lub drugie śniadanie. Dzięki użyciu ciasta francuskiego jest bardzo prosta  i szybka w przygotowaniu. Jeśli lubicie brokuły to na pewno ten przepis trafi w Wasz gust.   Składniki: 1 opakowanie ciasta francuskiego, 500 g brokuła, 120 g sera feta

smaku, że to w zupełności wystarczy. Piszę tutaj o parmezanie, suszonych pomidorach i winegrecie. Na samą myśl o nich, mam ślinotok. Sałatkę zjadłam bez okazji, chyba na drugie śniadanie, w mig.  My dostał do pracy taką samą sałatkę, ale w gratisie dostał jeszcze czarne oliwki. Składniki: 1 sałata rzymska mini 5 suszonych pomidorów mały kawałek parmezanu parę liści

Ciasteczka owsiane z bananem i bakaliami to doskonała propozycja na zdrową przekąskę, która przy okazji idealnie zaspokoi ochotę na "coś" słodkiego. Ciasteczka sprawdzą się również jako drugie śniadanie. Są syte i naprawdę przepyszne, a ich przygotowanie to dosłownie chwila. Koniecznie sami sprawdźcie! (około 6-7 sztuk) 1 duży banan 1 szklanka patków owsianych (1 szklanka = 250 ml) Dodatkowo