smoothie - 2707 przepisów (strona:40/181)

Przepis na koktajl owocowy smoothie truskawkowy. W koktajlu oprócz truskawek i banana dodany jest sok z pomarańczy. Przyjemny dość słodki smoothie

jednocześnie niewiele kalorii . A taka przekąska w przygotowaniu jest błyskawiczna – kroimy to, co mamy, wkładamy do pojemniczków i zabieramy. Kilka minut i zdrowe drugie śniadanie gotowe. Soki, koktajle i smoothie To tak naprawdę inna forma zjedzenia owoców i warzyw. Soki są bardzo wygodne – wystarczy odkręcić butelkę i wypić. Jeśli więc jesteśmy w biegu i nie mamy czasu, żeby na chwilkę(...)usiąść, to wypicie soku lub koktajlu jest rozwiązaniem idealnym. Koktajle i smoothie przygotowane na bazie kefiru, jogurtu czy mleka będą bardziej pożywne i sycące. I możemy je przygotować sami w domu z dowolnych składników. Potrzebny będzie jedynie blender. Natomiast soki powinniśmy wybierać dobrej jakości, czytajmy skład i wybierajmy te, które zawierają same owoce lub warzywa i nie mają dodatku cukru

było mowy o siedzeniu w kuchni. Zresztą tylko samobójca włączałby piekarnik przy 36 stopniach C na zewnątrz. Zamiast ciężkiego obiadu, przygotowałam dla nas chłodnik, a na deser zrobiłam smoothie. Do kielicha blendera trafiły mocno schłodzone w lodówce owoce, mięta i kostki lodu. Wystarczyło kilka minut i chłodziliśmy się przepysznym koktajlem, który równie dobrze sycił. Na szczęście wieczór przyniósł trochę wytchnienia(...)Owoce razem z kostkami lodu i listkami mięty włożyć do misy miksera lub do thermomixa. 3. Zmiksować dokładnie do osiągnięcia jednolitej konsystencji (w TM5 1 min/10 obrotów). 4. Gdyby smoothie było dla Was za gęste, można dolać trochę wody i chwilkę zmiksować. 5. Przelać do szklanek. Podawać od razu po przygotowaniu przybrane listkami świeżej mięty. Smacznego

Pomysł na szybkie śniadanie lub kolację. Ekspresowe i pyszne. Ilość wariacji dowolna, ponieważ jajecznica daje ogromne pole do popisu. Raz przygotowywałam ją z parówką, która zalegała

czyli dla każdego coś kolorowego i pysznego! ;) Koktaj truskawkowy Koktajl bananowy z kiwi Koktalj truskawkowy z bananem Koktakj z sokiem jabłkowym, natką, kiwi Koktalj z jarmużem Koktalj bananowo - borówkowy Smoothie banan, pomarańcza, awokado Smoothie banan, grapefiut, granat

Makaron w wersji mniej kalorycznej (o ile to możliwe). Sos został zrobiony bez użycia śmietany. Fusilli pełnoziarniste także niesie za sobą więcej korzyści dla naszego organizmu

Propozycja śniadaniowa. Wygląda na czasochłonną, ale w rzeczywistości wcale tak nie jest. Sycąca i mocno owocowa. Zdrowa i z możliwością niezliczonych modyfikacji pod kątem dodatków. Składniki

Witajcie :) Nie wiem jak Wy, ale ja bardzo się cieszę, że lato powróciło, a tym którzy potrzebują ochłodzenia polecam dzisiejsze smoothie. :) Smoothie ananasowo-truskawkowe Składniki na 2 porcje: ok. ½ ananasa pokrojonego na kawałki 1½ szklanki truskawek ½ szklanki lodu ½ szklanki soku pomarańczowego (najlepiej świeżo wyciskanego lub tłoczonego) Kawałki ananasa zmiksować z sokiem i połową lodu. 2/3 mikstury przelać do osobnego naczynia

wyłożone gazą i odcisnąć. Przechowywać w lodówce. Odciśniętej masy migdałowej nie wyrzucać, zróbcie z niej serek Smacznego (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); To też może Cię zainteresować: → Mleko owsiane → Domowe masło → Smoothie z nektarynek, mleka owsianego i chia → Smoothie z jarmużu, banana i jabłka → Serek migdałowy

Fajnym letnim śniadaniem jest takie smoothie bowl w morskim klimacie. Piasek jest jadalny :) Łapcie przepis :) Czytaj więcej

Fajnym letnim śniadaniem jest takie smoothie bowl w morskim klimacie. Piasek jest jadalny :) Łapcie przepis :) Czytaj więcej

razem pomysł na kolejny koktajl z serii letniego orzeźwienia. Smoothie o smaku mojito, ale nie zawiera grama alkoholu, więc wypiją je także dzieci. MOJITO SMOOTHIE Składniki: 2 banany kilka liści świeżej mięty  1 łyżeczka soku z limonki 400 ml mleka kokosowego Przygotowanie : Zamrożone banany wrzucamy do blendera, dodajemy liście mięty, mleko kokosowe i sok z limonki. Miksujemy na gładki

Dzisiaj pomysł na orzeźwiające smoothie na upalny dzień. Dobrze schłodzony koktajl przynosi upragnione ochłodzenie. Potrzebujemy tylko trzy składniki i blender. SMOOTHIE z KIWI Składniki: 2 banany 1 jogurt grecki 1 kiwi Przygotowanie: Zamrożone banany miksujemy w blenderze z jogurtem greckim i kiwi. Koktajl można dodatkowo schłodzić w lodówce

Kasza gryczana, której solo nie cierpię. W takiej wersji nie dość, że zdrowa to jest jeszcze przepyszna. Polecam każdemu. Ciekawy obiad na szybko. Składniki na kaszę

Przepyszna Quesadilla robiona przeze mnie po raz drugi. Do pierwszej dodałam zbyt dużo składników i pomidory tak, więc rezultat odbiegał znacząco od wzorca. Teraz jednak wszystko