biały kolor, widoczne słoje i przyjemny kokosowych aromat. Należy unikać oleju kokosowego rafinowanego, ponieważ produkuje się go w wysokich temperaturach, przez co traci wszystkie wartościowe składniki odżywcze. Nie ma zapachu, ani smaku. Olej kokosowy można używać zamiast masła. Sprawdzi się w ciastach i deserach. Z rozpuszczonego oleju kokosowego można przygotować aromatyczny sos. Olej kokosowy to także zastrzyk dla urody. Odżywia(...)kokos? Porcja świeżego orzecha kokosowego o wadze 100 g to 354 kcal. Indeks glikemiczny wynosi 45. Wiórki kokosowe są nieco bardziej kaloryczne. 100 g to 592 kcal. Przepisy z kokosem w roli głównej (kliknij w tytuł, aby poznać przepis): Słodkie placki marchewkowe Biszkopt kokosowy z truskawkami Pieczona owsianka śliwkowo-kokosowa Biało-czerwony sernik na zimno w dwóch smakach
My Chcemy JeśćBłazen – biszkopt z masą budyniową i brzoskwiniami Zobacz inne przepisy na ciasto z brzoskwiniami: Cielaczek – ucierane ciasto z brzoskwiniami Sernik bez sera na kruchym cieście Brzoskwiniowo-kokosowa pychotka bez pieczenia Sernik na kruchym spodzie z orzechami i kruszonką – sprawdzony przepis Sernik na zimno z brzoskwiniami Artykuł Ciasto Pijany Błazen – biszkopt z masą budyniową i brzoskwiniami pochodzi
e-PrzepisyKulinarnetradycją i zamiast sernika , czy babki przygotować ten deser? Panna cotta na blogu jest w różnych wersjach smakowych: Panna cotta na kefirze z syropem pomarańczowym Panna Cotta kokosowa Panna Cotta – sernik na zimno Deser z galaretkami na kefirze (light) Tym razem proponuję przygotować klasyczną wersję tego deseru- panna cotta z truskawkami. Deser ma delikatnie waniliowy smak i aksamitną konsystencję
Damsko-męskie spojrzenie na kuchnięMlekovita 1 kg. ( trzykrotnie zmielony ) jaja 3 szt. mąka kokosowa 3 łyżki śmietana 18 % bez laktozy Mlekovita 150 g. erytrol 4 łyżki tahini pasta sezamowa 100 % 3 łyżki wiórki kokosowe 3 łyżki Twaróg umieszczamy w misie miksera. Dodajemy jaja, śmietanę, mąkę kokosową, erytrol, pastę sezamową i wiórki kokosowe. Wszystko miksujemy najpierw na wolnych obrotach miksera. Gdy składniki się(...)Olej kokosowy rozpuszczamy w rondelku. Dodajemy cukier puder i kakao. Gotujemy na małym ogniu, aż składniki lekko zredukują się, cukier puder rozpuści się. Polewę wylewamy na sernik. Jeszcze ciepłą polewę posypujemy wiórkami kokosowymi i migdałami. Wstawiamy do lodówki
Kuchnia PaulettesKeto sernik raffaello to pyszny, wilgotny sernik pieczony o smaku kokosowym. Dodatkowo jest bezglutenowy, a także dzięki zastosowaniu odżywki białkowej jest bez cukru. Jego przygotowanie jest banalnie proste, wystarczy zmieszać wszystkie składniki i je upiec. Zapraszam również po przepis na keto sernik czekoladowy oraz po więcej przepisów na keto słodycze bez cukru . Przepis na keto sernik(...)odżywki białkowej * 4 łyżki oleju ** (40 g) 2/3 szklanki wiórków kokosowych (60 g) szklanka mleka (250 ml) krem 3 łyżki gęstego jogurtu greckiego (90 g) 30 g odżywki białkowej * opcjonalnie kilka kropel aromatu kokosowego 2 łyżki wiórków kokosowych *wykorzystano odżywkę białkową o smaku białej czekolady **olej rzepakowy lub kokosowy Czas przygotowania: 10 minut + 65 minut pieczenia Ilość : 12 porcji, ciasto
WegePrzepiskokosem i kruchym ciastem to musiało być cudne. I nie pomyliłam się. Ciasto z każdym dniem smakuje jeszcze lepiej , jak to kruche ciasta. Polecam szczególnie wielbicielom ciast kokosowych, makowych i serników oczywiście również. Dodatkowym plusem jest użycie mąki orkiszowej. Składniki ciasta: - 500g mąki orkiszowej, u mnie typ 750 lub 3 szklanki mąki pszennej - 250g zimnego masła - 3 łyżki ksylitolu
Smaczne Zdrowerównież na inne również smaczne moje serniki. SERNIK CZEKOLADOWY BEZ PIECZENIA na spodzie z masła orzechowego. ŚNIEŻKA NA KOKOSOWYM SPODZIE BEZ PIECZENIA , mocno kokosowy o cytrynowym aromacie. SERNIK BANANOWY , który jest połączeniem twarogu, bananów i ulubionych owoców. S ERNIK WANILIOWO KAKAOWY W 10 MINUT , do wykonania w ekspresowym tempie. SERNIK Z KULKAMI I POLEWĄ MORELOWĄ , niecodziennie wyglądający i zachwycający smakiem , SERNIK KRÓLEWSKI dobrze znany i z kruszonką. Wartość odżywcza 1 porcji (wyszło 10) 235 kcal B 14 g W 18 g T 15 g Wszystkie zimne składniki powinny być w temp. pokojowej Składniki: spód ▪ 100 g herbatników ▪ 50 g masła masa ▪ 500 g twarogu
zdrowo i aktywnierównież na inne również smaczne moje serniki. SERNIK CZEKOLADOWY BEZ PIECZENIA na spodzie z masła orzechowego. ŚNIEŻKA NA KOKOSOWYM SPODZIE BEZ PIECZENIA , mocno kokosowy o cytrynowym aromacie. SERNIK BANANOWY , który jest połączeniem twarogu, bananów i ulubionych owoców. S ERNIK WANILIOWO KAKAOWY W 10 MINUT , do wykonania w ekspresowym tempie. SERNIK Z KULKAMI I POLEWĄ MORELOWĄ , niecodziennie wyglądający i zachwycający smakiem , SERNIK KRÓLEWSKI dobrze znany i z kruszonką. Wartość odżywcza 1 porcji (wyszło 10) 235 kcal B 14 g W 18 g T 15 g Wszystkie zimne składniki powinny być w temp. pokojowej Składniki: spód ▸100 g herbatników ▸50 g masła masa ▸500 g twarogu
Zdrowie i pysznie na talerzubrakuje wam czasu na skomplikowane wypieki, ten sernik gotowany na herbatnikach sprawdzi się idealnie. Składniki 1 kg twarogu z wiaderka 200g masła 1 szkl. cukru 1 cukier waniliowy 4 jajka 100 ml mleka 2 budynie waniliowe herbatniki ok. 4 paczki pół czekolady masa kajmakowa Przygotowanie W garnku rozpuścić masło. Dodać cukier, cukier waniliowy, mieszamy. Następnie dodać twaróg, jaja(...)herbatnikach wyłożyć połowę masy, następnie na masie ułożyć znowu herbatniki i druga cześć masy, na wierzch znowu herbatniki. Sernik zostawić żeby wystygł. Masę krówkową i pół czekolady rozpuszczamy w kąpieli wodnej i smarujemy sernik. Na koniec posypać prażonymi wiórkami kokosowymi. Autor przepisu: Danuta Artykuł Sernik gotowany na herbatnikach pochodzi z serwisu Wasze Przepisy
Wasze Przepisystandardowymi składnikami, czyli polewa z gorzkiej czekolady i zwykłe galaretki cytrynowe. Obie wersje smakują równie dobrze. :) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Polecam również skorzystać z przepisu na ŚNIEŻKĘ NA KOKOSOWYM SPODZIE oraz SERNIK CZEKOLADOWY NA ORZECHOWYM SPODZIE . Wartości odżywcze 1 kawałka(10): 320 kcal B 12 g W 21 g T 20 g Składniki: spód
zdrowo i aktywniestandardowymi składnikami, czyli polewa z gorzkiej czekolady i zwykłe galaretki cytrynowe. Obie wersje smakują równie dobrze. :) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Polecam również skorzystać z przepisu na ŚNIEŻKĘ NA KOKOSOWYM SPODZIE oraz SERNIK CZEKOLADOWY NA ORZECHOWYM SPODZIE . Wartości odżywcze 1 kawałka(10): 320 kcal B 12 g W 21 g T 20 g Składniki: spód
Zdrowie i pysznie na talerzuproduktu sprawia, że do przygotowywanego sernika nie musicie już dodawać masła, a sernik będzie smakować jak ten przygotowywany dobrym ręcznie zmielonym twarogu Dodam jeszcze, że sernik snickers przygotowujemy dzień przed podaniem, najlepiej smakuje jak przeleży przez noc w lodówce! Zobacz również inne przepisy na serniki Przepis na sernik snickers Składniki Spód 175 g herbatników(...)przepisy na serniki Jeszcze więcej wegetariańskich słodkości! Ciasto Lion bez pieczenia Michałki bez cukru (wegańskie, keto) Trufle kokosowe (keto) Ciasteczka orzechowe Chałwa bez cukru (wegańska) Ciasto krówka bez pieczenia Keto bounty (wegańskie) Ciasto kokosowe bez pieczenia Wegańskie placki bananowe Sernik królewski Ciastka z kaszy manny z wiórkami kokosowymi Zobacz więcej przepisów na wegetariańskie słodkości ! A może coś
WegePrzepisnastępnie wkładamy do lodówki do stężenia na kilka godzin. Herbatniki zmiękną, a ciasto stanie się bardzo delikatne. Kroimy nożem moczonym w wodzie. Smacznego :)) herbatniki, ser, sernik, czekolada, wiórki kokosowe, mleko, budyń, masło, kakao
Bułka z Chlebemwodę i zagęszczające a klasyczne białko serwatkowe rozrzedza wszelkie masy, także jeśli decydujesz się na zmianę białka roślinnego na serwatkowe to zadbaj o większą ilość mąki kokosowej aby tą wchłanialność wyrównać :) Proteinowy sernik z okary mango-cytryna-marakuja Składniki (śr: 18 cm): -400 g okary(...)sojowej -mango -60g białka roślinnego Plantforce -2 łyżki śmietany kokosowej -15 g mąki kokosowej -ksylitol -łyżka pełna kakao Polewa -140 g śmietany kokosowej -110 g pasty kokosowej -100 g mleka roślinnego np. sojowego -2-3 łyżki ksylitolu -2 cytryny (skórka z jednej) SERNIK Z OKARY Okare zmiksować z mango. Dodać odżywkę, śmietanę, ksylitol
Candy Pandaspełne łyżki masła orzechowego 4 jajka 2 łyżki kakao 2-3 łyżki ksylitolu lub erytrolu Czekoladowa polewa do sernika: 70 g gorzkiej czekolady 70 ml śmietanki owsianej/ kokosowej lub zwykłej Wykonanie sernika: Daktyle zalać ciepłą wodą i odstawić na pół godziny. Po tym czasie odsączyć daktyle na sicie. Fasolę ( waga po ugotowaniu ) przełożyć do naczynia malaksera. Dodać(...)miksować, aż składniki dobrze się połączą. Masę serową dosłodzić wedle uznania ksylitolem lub erytrolem. Tortownicę o średnicy 20/22 cm wyłożyć papierem do pieczenia. Przelać masę serową i wstawić sernik do rozgrzanego piekarnika. Piec 10 minut w temperaturze 170 stopni C, potem zmniejszyć temperaturę do 150 stopni i piec około godzinę. Upieczony sernik studzić w uchylonym piekarniku
kolorowotorcikowo